Sonora.ID – Masa-masa kehamilan biasanya diwarnai dengan perasaan campur aduk.

Perubahan emosi yang tidak stabil ini umumnya dialami oleh ibu hamil muda pada usia kehamilan 6-10 minggu pertama.

Mulai dari rasa senang hingga khawatir belebih, sejumlah perubahan emosi yang terjadi pada tubuh di masa kehamilan dipicu oleh berbagai faktor.

Salah satunya karena peningkatan kadar hormon progesteron dan estrogen, diketahui hormon ini dapat memengaruhi kondisi kimiawi pada bagian otak yang mengatur mood atau suasana hati.

Tapi untungnya, kondisi mood swing saat hamil ini akan membaik menjelang trimester kedua, namun bisa muncul kembali saat menjelang persalinan.

Seorang psikolog mengungkapkan bahwa keadaan psikologis ibu saat hamil akan memengaruhi temperamen bayi.

Sebuah penelitian yang diunggah di National Institutes of Health (NIH), juga membuktikan bahwa Ibu hamil yang sering marah, terlihat lebih tegang sehingga menjadikan mereka depresi.

Akibatnya, janin menjadi aktif berlebihan dan mengalami keterlambatan pertumbuhan.

Masalahnya, banyak yang mengaku kalau penyebab rasa tidak nyaman selama kehamilan justru sering di dapatkan dari lingkungan terdekat misalnya perlakukan teman hingga mertua.

Untuk itu, supaya Ibu hamil bisa mendapatkan ketenangan jiwa, Anda disarankan untuk berani menghindari tipe orang yang merugikan dan memicu emosi menjadi tidak stabil.

Sekalipun itu orang terdekat termasuk orang tua dan mertua, berikut 7 orang yang wajib dihindari selama kehamilan.

Baca Juga: 15 Parenting Inspiratif Quotes, Bikin Semakin Bangga Menjadi Orang Tua

Orang yang menceritakan kalau melahirkan itu menakutkan

Jangan biarkan cerita kelahiran wanita lain membuat Anda menjadi takut menghadapi persalinan.

Terkadang kita kesulitan untuk mengontrol imajinasi dalam pikiran, yang memungkinkan kita terjerumus dalam ketakutan.

Makanya, baik itu saudara perempuan, sepupu, teman, pokoknya siapa pun yang mencoba berbagi cerita kelahiran dengan Anda, sebelum mendengarkan tanya terlebih dahulu apakah cerita ini akan memberikan semangat atau justru ketakutan.

Jika itu akan menimbulkan rasa takut, mintalah mereka untuk menceritakan kisah itu lain kali setelah Anda melahirkan.

Orang yang memaksa untuk mememilih metode persalinan tertentu

Sebenarnya mungkin orang-orang ini tidak memiliki niatan jahat, namun perlu dipahami bahwa belum tentu metode persalinan yang lancar terhadap orang lain akan berlaku sama untuk Anda.

Namun, saran tersebut sebenarnya bisa dijadikan referensi atau gambaran yang memudahkan Anda untuk memilih proses persalinan nantinya.

Tapi jika orang tersebut seakan mendesak atau mendorong untuk melakukan hal yang tidak Anda setujui, maka Anda boleh menolak dan membatasi intensitas bertemu ataupun menyaring informasi dari orang tersebut.

Baca Juga: 25 Ide Nama Bayi Perempuan yang Memiliki Arti Pembawa Keberuntungan

Teman yang memicu gejolak emosi

Teman yang baik memang bisa menjadi support system, yang dapat membantu Anda tetap nyaman menjalani masa kehamilan.

Tapi sayangnya tidak semua teman bisa dikategorikan sebagai support system yang baik.

Misalnya teman yang membuat Anda tidak nyaman karena perilaku tertentu, seperti terlalu sering membagikan informasi menakutkan.

Juga orang yang perkataannya menyakitkan perasaan Anda, seperti bilang semakin gendut atau kurus.

Anda memiliki hak sepenuhnya untuk memilih siapa saja orang yang Anda inginkan ada dan mengetahui perjalanan kehamilan Anda.

Pastikan orang-orang tersebut memberikan energi postif yang membuat masa kehamilan menjadi lebih nyaman dan menyenangkan.

Ibu atau mertua yang membuat tidak nyaman

Setiap orang tua pasti menginginkan yang terbaik untuk anak-anaknya, begitu juga dengan mertua Anda.

Seharusnya sosok para Ibu ini menjadi orang yang paling memahami kondisi Anda, namun jika kehadiran mereka justru membuat Anda menjadi tidak nyaman, maka meskipun sulit Anda juga disarankan untuk menghindari mereka.

Misalnya mereka terlalu mengatur kehidupan Anda selama kehamilan, atau menularkan rasa takut yang mungkin pernah mereka alami dalam kehamilan.

Baca Juga: 25 Ide Nama Bayi Laki-Laki yang Memiliki Arti Pembawa Rezeki