Tentunya mendapatkan energi yang baik ini menjadi pertanyaan tersendiri, bagaimana cara memperolehnya?
James Gwee mengatakan kalau untuk mendapatkan energi yang baik ini tidak dilakukan hanya untuk menyenangkan orang lain, tetapi juga untuk kamu.
Jika kamu berusaha positif hanya karena ingin lawan bicaramu merasakan yang sama, ini hanya akan membuatmu kelelahan sendiri.
Pun, untuk menjaga semangat ini perlu adanya perlakuan khusus.
"Salah satu sumber energi yang positif adalah 'keberhasilan'. Ketika kamu gagal, kamu cenderung jadi malas dan lemas untuk mencapai target," jelas James.
Dengan begitu, untuk mempertahankan energi positifmu, kamu harus memasang target yang kemudian dibarengi dengan usaha untuk mencapainya.
Setiap target ini tidak harus bersifat masif atau besar, cukup dengan target kecil-kecilan yang bisa dicapai tiap harinya.