Sonora.ID - Anda mungkin acap kali mengalami bersin-bersin yang tak bisa ditahan saat bangun di pagi hari.

Kendati hal tersebut memang cukup umum terjadi, Anda juga perlu mengetahui penyebab bersin di pagi hari agar dapat mengatasinya dengan benar.

Penyebabnya cukup beragam, mulai dari alergi hingga bahkan disebabkan oleh penyakit tertentu.

Selengkapnya, berikut lima penyebab bersin di pagi hari melansir dari Times of India.

Baca Juga: Apa Fungsi Bersin? Bersin Dapat Lindungi Tubuh dari Virus Berbahaya

Penyebab bersin di pagi hari

1. Alergi rhinitis

Penyebab bersin di pagi hari yang paling umum dan kerap dialami orang banyak adalah alergi rhinitis.

Alergi yang satu ini menyebabkan hipersensitivitas terhadap tungau debu rumah, bulu hewan, dan spora jamur. Pada beberapa orang, bahkan bisa menjadi reaksi alergi terhadap bantal atau tempat tidur.

Gejala yang satu ini memburuk di pagi hari saat Anda bangun karena saluran hidung terkena faktor pemicu alergen untuk waktu yang lebih lama ketika terlelap.

2. Kamar terlalu kering

Paparan udara kering yang terlalu lama, seperti karena AC atau ruangan yang pada dasarnya memang kering, juga bisa menjadi penyebab Anda bersin-bersin di pagi hari.

Sebab, saat tidur, kamar yang kering juga dapat membuat hidung turut menjadi kering dan membuat Anda bersin saat bangun.

Baca Juga: Sering Diabaikan, Awas Ini 5 Gejala Terinfeksi Virus Covid-19 Varian Omicron

3. Sinusitis

Sinusitis (atau sinus) juga bisa memicu bersin di pagi hari karena bangun tidur dapat mengganggu lapisan hidung dan memicu lendir mengalir.

4. Terpapar matahari

Secara medis disebut photic sneeze reflex, kondisi ini menunjukkan suatu stimulus menyebabkan bersin yang sulit dikendalikan.

Rangsangan atau hal yang memicunya termasuk paparan cahaya terang atau matahari saat Anda bangun tidur.

Baca Juga: Viral Video Pria Bertengkar Karena Batuk di KRL, Begini Etika Batuk dan Bersin yang Benar!

5. Rinitis Vasomotor

Rinitis Vasomotor adalah peradangan pada selaput di dalam hidung. Penderitanya sering kali mengalami serangan bersin setelah perubahan suhu atau perubahan aktivitas kekebalan tubuh saat tidur.

Jika Anda mengidapnya, paparan tiba-tiba ke udara yang lebih dingin atau hangat di pagi hari juga dapat menyebabkan serangan bersin bertubi-tubi.

Baca Juga: Musim Hujan, Tetap Sehat & Terhindar dari Flu dengan 5 Cara Alami Ini!

Demikian lima penyebab bersin di pagi hari yang mungkin saja Anda alami. Semoga bermanfaat!