Sonora.ID - Membaca buku adalah kebiasaan dan hobi yang sangat baik dan bermanfaat. Buku merupakan sumber pengetahuan yang dapat menambah wawasan.

Dengan membaca buku, seseorang bisa mengetahui apapun yang ada di dunia. Tak salah, jika buku kerap disebut sebagai jendela dunia.

Selain membuat wawasan menjadi luas, tentunya akan memiliki pemikiran yang cukup terbuka dan luas. 

Tak hanya menambah ilmu pengetahuan, buku juga menjadi sarana hiburan bagi seseorang

Berikut 5 manfaat lain dari membaca buku :

Melatih Otak

Membaca buku tentu dapat meningkatkan kualitas otak dalam proses mengingat berbagai macam hal yang telah dibaca.

Misalnya latar belakang, sejarah, ambisi, karakter, maupun berbagai macam unsur atau plot dari setiap cerita alur.

Setiap memori tentu akan membantu seseorang untuk menempa jalur otak serta memperkuatnya.

Selain itu juga dengan melakukan kegiatan membaca dapat menstabilkan suasana hati seseorang.

Tak hanya itu, dengan membaca dapat menjadi suatu bentuk latihan untuk otak secara maksimal daripada hanya menonton televisi atau mendengarkan radio.

Baca Juga: Malas Baca? Simak Tips Jitu Bangkitkan Minat Membaca a la Najwa Shihab

Membaca Buku Sebagai Hiburan

Ternyata membaca dapat menjadi hiburan yang paling bermanfaat. Mungkin kamu tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar seperti halnya jika kamu berlibur di luar negeri.

Cukup dengan membaca kamu bisa mendapatkan hiburan sekaligus pengetahuan yang dapat kamu gunakan hingga hari tua nanti.

Manfaatnya tentu jauh lebih banyak dibanding biaya yang harus kamu keluarkan untuk membeli buku.

Investasikan masa depan kamu dengan hiburan bermanfaat seperti membaca.

Membaca Meningkatkan Konsetrasi Dan Kemampuan Fokus

Dengan membaca kamu dapat meningkatkan fokus dan kosentrasi, semakin terbawa dalam alur buku tersebut, maka semakin kamu berkosentrasi hanya pada cerita dan tulisannya.

Hal ini akan memberikan dampak yang baik dalam pekerjaan atau rutinitas harian kamu, tentu saja kamu juga bisa menerapkannya ke dalam aktivitas dan kegiatan sehari - hari yang membutuhkan konsentrasi tambahan.

Baca Juga: Anies Baswedan Unggah Foto Membaca Buku ‘How Democracies Die’, Warganet: Kode Keras!

Membaca Meningkatkan Literasi

Buku memiliki kekuatan untuk meningkatkan kosa kata dengan memperkenalkanmu pada kata-kata baru.

Semakin banyak kamu membaca, semakin banyak kosakata bertambah, seiring dengan kemampuanmu  untuk berkomunikasi secara efektif.

Selain itu, membaca meningkatkan keterampilan menulis dengan membantu pembaca memahami dan mempelajari gaya penulisan yang berbeda.

Membaca Meningkatkan Kualitas Tidur

Dengan membuat rutinitas sebelum tidur yang mencakup membaca, kamu dapat memberi sinyal kepada tubuh bahwa sudah waktunya untuk tidur.

Sekarang, lebih dari sebelumnya, kami mengandalkan peningkatan waktu layar untuk melewati hari.

Oleh karena itu, dengan meletakkan ponselmu di samping dan mengambil buku, kamu memberi tahu otak bahwa inilah saatnya untuk tenang.

Selain itu, karena membaca membantumu menghilangkan stres, melakukannya tepat sebelum tidur membantu menenangkan pikiran dan kecemasanmu serta meningkatkan kualitas tidur.

Baca Juga: Tidak Selalu Sebabkan Stres, Ini 5 Manfaat Membaca Buku Setiap Hari