Sonora.ID - Cara menjaga kesehatan penis merupakan sesuatu yang esensial dan wajib diketahui oleh setiap pria.

Setiap harinya, penis berada di tempat yang gelap dan lembap. Apabila tak dijaga dengan benar, maka akan menjadi tempat berkembang biak yang menyenangkan bagi jamur dan yeast infection.

Menjaga kesehatan dan kebersihan penis tak sekadar dilakukan dengan mencucinya karena ada beberapa hal yang tak dapat diperbaiki oleh sabun.

Langsung saja, simak cara menjaga kesehatan area penis yang wajib Anda terapkan menurut Dr. James Collyer, M.D., direktur medis Modern Dermatology dari Men's Health.

Baca Juga: Cara Menghilangkan dan Mencegah Smegma, Daki Putih-Putih di Kemaluan

1. Kenakan pakaian dalam yang tepat

Katun memang nampaknya seperti pilihan kain yang jelas dan bagus, tetapi Dr. Collyer mengatakan bahwa bahan tersebut kemungkinan memperbesar masalah keringat yang sudah ada.

“Katun tidak bagus untuk ventilasi,” katanya. “Padahal, celana boxer cenderung lebih baik daripada celana dalam untuk ventilasi.”

Oleh karena itu, lebih baik hindari celana dalam dan gunakan boxer jika Anda tetap ngotot ingin menggunakan bahan katun.

Dr. Collyer sendiri menyarankan celana dalam dengan serat mikro karena cenderung memberi napas dengan baik sehingga membuat udara tetap mengalir.

2. Pertimbangkan menaburkan bedak

Bedak tabur yang menyerap kelembapan akan menjaga daerah bawah kulit Anda tetap kering sepanjang hari, sehingga mencegah akumulasi keringat yang menyebabkan infeksi, bau, dan gesekan. Jika bisa, Anda juga disarankan untuk menggunakan bedak dengan sifat antijamur.

3. Siapkan krim antijamur bila perlu

Jock itch atau kurap di selangkangan disebabkan oleh ragi dan jamur karena selangkangan yang lembap dan tak berventilasi. Infeksi jamur ini dapat menyebabkan bau asam yang tak sedap dan juga gatal-gatal. 

Diperlukan krim antijamur untuk membunuh infeksi ini, jadi menyiapkan stok krim antijamur juga bisa menjadi hal yang tepat.

Baca Juga: 5 Langkah Mudah Memeriksa Kesehatan Testis, Sudah Pernah Praktekkan?

4. Jangan biarkan keringat berlama-lama

Hal ini mungkin sudah jelas harus Anda lakukan. Namun, sebagai pengingat, ingatlah untuk selalu mandi setelah berolahraga atau berkeringat, kemudian kenakan pakaian dalam yang bersih.

Banyak infeksi disebabkan oleh bakteri yang bersarang di dalam pakaian dalam atau celana pendek olahraga.

Maka dari itulah, Anda harus meminimalkan waktunya menempel di tubuh karena bakteri dapat berkembang biak dan bermigrasi dengan cepat.

5. Cuci dengan sabun batang

Dr. Collyer juga mengatakan untuk menghindari eksfoliator atau sikat scrub saat mandi karena dapat mengiritasi kulit testis yang sensitif.

Anda disarankan untuk menggunakan sabun batangan yang mengandung pelembap untuk membersihkan area kemaluan.

6. Potong bulu kemaluan namun jangan dibabat habis

Tak dapat dipungkiri, bulu atau rambut kemaluan dapat menyimpan bau dan beberapa bentuk bakteri yang berbeda. Namun, rambut kemaluan juga berguna untuk membantu mengurangi gesekan.

Sebisa mungkin, potong rambut kemaluan namun sisakan sedikit sekitar satu centimeter agar terlihat rapi.

Hindari pula menggunakan pencukur langsung pada kulit karena daerah tersebut mudah tergores dan iritasi akibat kulitnya yang tipis.

Baca Juga: 5 Ciri Fisik Laki-Laki Mandul, Salah Satunya Testis Kecil dan Kencang?

Itulah cara menjaga kesehatan area penis yang perlu Anda ketahui dan segera terapkan.