4. Perbanyak Makan Serat

Mengobati ambeien secara alami tidak cukup dengan penggunaan obat-obatan luar saja.

Tetapi, pencegahan dari dalam pun dibutuhkan agar ambeien bisa jauh lebih membaik dan sembuh.

Oleh karena itu, dokter menyarankan untuk lebih banyak mengonsumsi makanan kaya serat untuk memperlancar pencernaan.

Baca Juga: 5 Cara Mencegah Wasir atau Ambeien, Dokter: Caranya Mudah dan Murah!

5. Jangan Menahan Diri ketika Ingin BAB

Banyak sekali yang memiliki kebiasaan menahan diri ketika ingin BAB karena terlalu malas atau sedang berada di tempat ramai.

Jika kamu sering melakukannya, maka kamu harus segera menghentikannya. Pasalnya, menahan BAB akan membuat feses menjadi lebih keras.

Hal ini bisa menyebabkan area anus terluka dan menyebabkan seseorang terkena ambeien.

Selengkapnya tentang ambeien yang bisa kamu saksikan melalui video di bawah ini!

TERKINI

Lirik Lagu 'Kitchen' – SZA, Lengkap dengan Terjemahan Bahasa Indonesia

23 Desember 2024 15:19 WIB

60 Ucapan Selamat Natal untuk Sahabat, Sarat Doa dan Harapan

23 Desember 2024 15:15 WIB

Ramalan Shio Besok, 24 Desember 2024: Shio Naga, Ular, Monyet, Anjing, Babi

23 Desember 2024 15:08 WIB

3 Khotbah Natal Sederhana, Penuh Cinta Kasih dan Menyentuh Hati

23 Desember 2024 14:51 WIB