4. Perbanyak Makan Serat

Mengobati ambeien secara alami tidak cukup dengan penggunaan obat-obatan luar saja.

Tetapi, pencegahan dari dalam pun dibutuhkan agar ambeien bisa jauh lebih membaik dan sembuh.

Oleh karena itu, dokter menyarankan untuk lebih banyak mengonsumsi makanan kaya serat untuk memperlancar pencernaan.

Baca Juga: 5 Cara Mencegah Wasir atau Ambeien, Dokter: Caranya Mudah dan Murah!

5. Jangan Menahan Diri ketika Ingin BAB

Banyak sekali yang memiliki kebiasaan menahan diri ketika ingin BAB karena terlalu malas atau sedang berada di tempat ramai.

Jika kamu sering melakukannya, maka kamu harus segera menghentikannya. Pasalnya, menahan BAB akan membuat feses menjadi lebih keras.

Hal ini bisa menyebabkan area anus terluka dan menyebabkan seseorang terkena ambeien.

Selengkapnya tentang ambeien yang bisa kamu saksikan melalui video di bawah ini!

TERKINI

50 Ucapan Natal 2024 untuk Pacar, Romantis dan Penuh Harapan Baik

23 Desember 2024 12:00 WIB

4 Zodiak Paling Beruntung Besok 24 Desember 2024: Serangan Hoki Bertubi-tubi

23 Desember 2024 11:57 WIB

Lirik Lagu 'Messy' – Lola Young, Lengkap dengan Terjemahannya

23 Desember 2024 11:48 WIB

10 Makanan Khas di Hari Natal

23 Desember 2024 11:40 WIB