Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/08/19/ilustrasi-kesepianjpg-20210819123639.jpg)
Sonora.ID – Kesepian di hari valentine? Tak perlu risau dan terlalu larut dalam galau yang sedang menyerang.
Berbagai tips berikut mungkin bisa membantumu akan rasa kesepian, galau dan sedih yang sedang terjadi di hari ini.
Entah itu untuk kamu yang kaum jomlo atau bagi kamu yang sedang merasakan hubungan jarak jauh dan merasakan kesepian, yuk langsung saja simak tips anti galau berikut:
Istirahat Sosial Media
Melansir dari halaman Healthline, meluangkan waktu untuk diri sendiri dengan cara membatasi penggunaan media sosial.
Hal tersebut dinilai perlu dilakukan untuk mengatasi rasa kesepian, galau serta cemas pada diri seseorang.
Sebab, melakukan kegiatan yang banyak berkaitan dengan sosial media berpotensi membuat seseorang akan setres dan perasaan kesepian melanda.
Apalagi bisa orang tersebut akan membandingkan dirinya dengan apa yang dilakukan orang lain yang terekspos di sosial media.
Bila kamu merasakan kesepian, galai cemas dan merasakan kesendirian cobalahlah untuk istirahat sejenak dari sosial media.
Baca Juga: Ini Alasan Mengapa Kebanyakan Orang Mudah Terjebak Tren di Medsos
:quality(50)/photo/2024/12/22/32133_es-telerjpg-20241222083042.jpg)
:quality(50)/photo/2022/11/14/hyeri-smilejpg-20221114105357.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)