Sonora.ID - Setiap orang memiliki cita-cita dan pengalaman mencapai harapan tersebut.

Namun ada kalanya ketika kamu melihat banyak hasil atau pencapaian yang tidak sesuai dengan ekspektasi.

Belum lagi dengan tuntutan pekerjaan yang tiba-tiba sangat membuatmu kelabakan dan kondisi rumah yang tidak mendukung. 

Momen seperti ini secara signifikan bisa membuatmu rentan merasa jatuh dan di saat jatuh ini lah rasa percaya dirimu sedang diuji. 

'Cara Membangkitkan Rasa Percaya Diri' yang mengudara di Radio Smart FM. 

Tips pertama adalah untuk mencari sumber dari dalam (internal) yang bisa membuatmu senang.

Ini bisa seperti memori atau imajinasi yang menggambarkan sukses versimu sendiri.

Dengan membayangkan kamu sukses mencapai cita-citamu, kamu akan tergerak untuk melakukan tindakan nyatanya (take action). 

Baca Juga: Tidak Perlu Tersulut Emosi, Ini 3 Cara Menyikapi Omongan Orang Lain ala Master Trainer!

Tips kedua tidak jauh dari untuk mencari sumber dari luar (eksternal) yang bisa membuatmu merasa terangkat.

"Untungnya manusia adalah makhluk sosial dan pasti ada segelintir orang dimanapun yang bisa menjadi sumber untuk mengangkat kepercayaan dirimu," jelas Hing. 

Satu hal yang jarang kita sadari adalah sesungguhnya kamu memiliki orang-orang yang mengagumimu walaupun jumlahnya bisa dihitung jari.

Contohnya adalah sesederhana ketika keluargamu memberikan pujian.

Banyak dari kita yang menganggap pujian keluarga adalah hal yang wajar dan biasa terjadi sehingga tidak memberikan kesan istimewa.

Padahal jika kamu berusaha mengubah pola pikirmu, kamu bisa menganggap pujian dari keluarga atau orang terdekat sebagai sumber kepercayaan dirimu; bahwa kamu juga adalah orang hebat. 

Ketika kamu sudah mengetahui siapa saja orang-orang yang selalu mengamati prosesmu, kamu bisa datang atau menghubungi mereka untuk mendapatkan kata-kata afirmatif.

"Prinsip NLP meyakini kalau manusia sudah dilimpahkan banyak sumber daya tapi banyak yang terlalu fokus terhadap rasa minder ketimbang sekeliling yang bisa memotivasi," tambahnya. 

Baca Juga: 4 Tips Sukses Berkarier Tanpa Privilege: Pahami Makna Sukses Versi Kamu Sendiri!