Sonora.ID - Akhir-akhir ini, cuaca sedang tak menentu dan membuat daya tahan tubuh makin menurun. Ditambah, kondisi kita semua yang berada di tengah pandemi membuat segalanya terasa makin mengkhawatirkan, apalagi jika mengalami batuk kering.

Cara mengatasi batuk kering dapat dilakukan dengan menggunakan bahan alami tertentu untuk pengobatan rumahan.

Namun perlu dicatat, bahan alami untuk mengatasi batuk kering ini tidak selalu cocok untuk semua orang. Anda mungkin harus bereksperimen dengan beberapa bahan sebelum menemukan yang benar-benar cocok untuk Anda.

Melansir dari Healthline, inilah lima bahan alami sebagai cara mengatasi batuk kering di rumah.

Baca Juga: Dokter Ini Bongkar Obat Batuk Pilek untuk Ibu Hamil Tanpa Resep Dokter, Gejala Omicron yang Sering Diabaikan

Bahan alami untuk mengatasi batuk kering

1. Madu

Madu memiliki sifat antibakteri dan juga dapat membantu melapisi tenggorokan sehingga mengurangi iritasi.

Sebuah studi pada tahun 2007 menemukan bahwa madu lebih berhasil mengurangi serangan batuk malam hari pada anak-anak.

Madu dapat dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak-anak usia 1 tahun ke atas dengan cara konsumsi langsung beberapa kali sehari atau menambahkan madu pada teh atau air hangat.

TERKINI

Resep Es Teler: Sajian Penutup yang Mudah dan Nikmat

22 Desember 2024 20:35 WIB

5 Shio Beruntung Besok 23 Desember 2024, Rezeki Melesat Sebentar Lagi

22 Desember 2024 19:56 WIB

Ramalan Zodiak Besok, 23 Desember 2024: Aquarius, Gemini, Pisces, Libra, Leo

22 Desember 2024 19:30 WIB

Sinopsis 'Doraemon: Nobita's Earth Symphony' Tayang di Trans TV!

22 Desember 2024 19:20 WIB