Sonora.ID - Pasien Omicron umumnya akan merasakan gejala seperti bersin, pilek, nyeri tenggorokan, sakit kepala, dan kelelahan.

Lantas, kapan bisa sembuh dari gejala Omicron? Menurut aturan dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, pasien Omicron bisa menyelesaikan isolasi mandiri (isoman) setelah 5 hari.

Selama gejala Omicron membaik, pasien disarankan untuk terus menggunakan masker di sekitar orang lain selama lima hari.

Kendati begitu, berdasarkan penelitian setengah dari orang orang yang terinfeksi masih berpotensi menularkan pada hari kelima dan mungkin beberapa hari setelahnya.

Baca Juga: Pasien Omicron Banyak Rasakan Nyeri Tenggorokan, Ini Cara Mudah Meredakan Nyeri Tenggorokan

Kapan bisa sembuh dari gejala Omicron?

Berdasarkan penelitian dari program pengujian COVID ekstensif National Basketball Association, terdapat sekitar 50 persen orang yang positif Omicron masih dikatakan positif pada tes PCR hari ke-5.

Namun, ada studi sederhana dari Jepang yang menemukan bahwa tingkat penularan tertinggi jatuh pada hari ke-3 hingga ke-6 dan perlahan menurun.

Setelah 10 hari, tidak ada satu orang pun yang memiliki virus menular dan terdeteksi pada tes PCR.

Demikian juga dari studi yang dilakukan di Chicago, bahwa dari 260 petugas kesehatan yang telah vaksin secara keseluruhan 43 persen dites positif pada tes antigen paling cepat 5 sampai 10 hari setelah terinfeksi Omicron.

Tingkat kepositifan "lebih tinggi pada hari keenam dan ketujuh dan lebih rendah pada hari kesembilan dan 10," kata rekan penulis studi Dr. Emily Landon dari University of Chicago Medicine, dikutip NPR.

Lantas, Dr. Emily menyarankan untuk menunggu hingga delapan hari untuk selesai isoman. Kendati begitu, tetap gunakan masker hingga hari ke-10.

Setelah itu, pasien Omicron bisa dianggap telah selesai isoman. Pasien Omicron dengan kondisi tertentu disarankan untuk menunggu hingga 20 hari untuk keluar dari isoman.

Baca Juga: BREAKING! Aturan Baru Exit Test PCR, Pasien Omicron Selesai Isoman Cukup Satu Kali Tes PCR

Cara agar cepat sembuh dari Omicron

Bertikut cara agar cepat sembuh dari Omicron, dilansir dari laman Hindustan Times.

1. Kembali makan sehat secara perlahan

Pasien Omicron disarankan untuk konsumsi makanan sehat secara perlahan dan tingkatkan jumlah makanan secara bertaham.

Mulailah dengan konsumsi makanan yang hangat dengan lemak yang baik hingga pencernaan bisa normal.

2. Kembali berolahraga secara teratur

Lakukan olahraga sederhana, seperti yoga. Meski kelelahan, tapi pasien Omicron tetap disarankan untuk tetap olahraga rutin.

3. Jangan berlebihan minum vitamin C

Ahli AyurvedaDr Radhamony mendesak pengikutnya untuk tidak membebani sistem pencernaan mereka dengan vitamin C dan buah jeruk untuk mendapatkan kembali kekebalan tubuh sementara pencernaan mereka masih belum bekerja secara optimal.

4. Tenangkan pikiranmu

Menurut pakar, virus dapat mempengaruhi fungsi otak dan pikiran kita dan cara terbaik untuk menenangkan pikiran adalah tidur nyenyak, latihan pernapasan, dan meditasi.

Baca Juga: Positif Omicron Harus Istirahat Total, Benarkah? Ini Fakta Aslinya!