7 Fakta Kopi yang Ternyata Tidak Boleh Diminum Pada Malam Hari, Kenapa?

7 Maret 2022 15:40 WIB
Ilustrasi: 7 Fakta Kopi yang Ternyata Tidak Boleh Diminum Pada Malam Hari, Kenapa?
Ilustrasi: 7 Fakta Kopi yang Ternyata Tidak Boleh Diminum Pada Malam Hari, Kenapa? ( Smarter Health)

Lebih banyak orang yang bukan peminum kopi memiliki angka bunuh diri yang lebih tinggi daripada orang yang minum kopi.

Mengalir ke Air Mani

Sama seperti bagaimana kafein bisa masuk ke dalam darah, kafein juga bisa bercampur dengan sperma pria.

Sejak kopi ditemukan untuk meningkatkan kadar darah, ada penelitian yang dilakukan untuk melihat apakah kopi dapat mempengaruhi kesuburan pria.

Menurut sebuah penelitian, minum lebih dari 4 cangkir kopi setiap hari dapat menyebabkan sel sperma berbentuk aneh.

Bisa Overdosis Kopi

Penelitian telah menunjukkan bahwa kamu perlu mengonsumsi lebih dari 70 cangkir kopi untuk membunuh orang dengan berat badan 70 kg.

Jumlah kafein dari ini dapat memicu jantung berdebar dan membuat jantung berhenti berdetak.

Tidak Boleh Minum Kopi di Malam Hari

Konsumsi kafein pada malam hari atau pada saat istirahat dapat menyebabkan keterlambatan pada otak kita.

Ini memperlambat produksi melatonin kita. Itu juga mengganggu ritme sirkadian kita sekitar 40 menit.

Untuk bisa menikmati kopi pada malam hari, sebaiknya dinikmati sebelum paling malam di jam 7 malam wkatu setempat.

Baca Juga: Niatnya Mau Sehat Makan Bayam, Ternyata Bisa Bahaya Jika Dimasak Seperti Ini

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm