Semarang, Sonora.ID - Asam lambung adalah penyakit yang muncul karena pola makan dan gaya hidup yang tidak teratur.

Asam lambung pun bisa menyerang semua kalangan baik orang dewasa, orang tua, bahkan sampai kepada anak-anak.

Rata-rata orang jika asam lambungnya meningkat disebabkan oleh makanan yang bersifat asam.

Namun, ketika asam lambung meningkat, biasanya orang akan merasakan panas pada tenggorokan dan bagian dada.

Baca Juga: Oatmeal bagi Penderita Asam Lambung, Amankah? Simak Kata Dokter Ini!

Memang asam lambung penyakit yang sangat tidak enak dan bisa menyerang kapan saja.

Ada beberapa orang jika sudah terkena asam lambung, maka ia tidak kuat dan harus dilarikan ke rumah sakit.

Bahkan, ada pula yang meninggal dunia.

Maka dari itu, jika Anda pengidap atau penderita penyakit asam lambung kronis, maka tidak boleh mengonsumsi makanan dan minuman yang menyebabkan asam lambung naik.

Apa saja makanan dan minuman yang wajib dihindari?

Baca Juga: Minum Air Jahe Hangat Mengurangi Potensi Asam Lambung? Ini Kata Dokter

1. Kopi

Kopi tidak boleh dikonsumsi jika orang penderita asam lambung.

Di dalam kopi ada kafein, sehingga mendorong asam lambung jadi meningkat.

Kalau bisa hindari minuman kopi dan lebih baik memperbanyak minum air putih hangat.

2. Gorengan dan makanan berlemak

Makanan berlemak sangatlah tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Perlu diingat kalau semua makanan yang digoreng itu mengandung kadar lemak yang tinggi.

Usahakan kurangi makanan yang berminyak dan mengandung kadar lemak tinggi.

3. Cabai

Setiap konsumsi makanan yang pedas ternyata dapat memicu rasa sakit dan rasa panas di bagian perut.

Segera hindari makan cabai, karena mengonsumsi cabai yang berlebihan dapat menyebabkan luka pada dinding dilambung dan asam lambung bisa meningkat.

4. Minuman bersoda

Tidak sedikit orang yang suka mengonsumsi minuman bersoda, karena dikira dapat membuang angin yang ada di dalam perut atau menghilangkan rasa kembung.

Namun ternyata, kalau mengonsumsi minuman bersoda berlebihan itu tidak baik.

Kenapa tidak baik? Karena dapat menimbulkan luka pada dinding lambung dan mulailah terjadi asam lambung naik.

Baca Juga: Fakta tentang Asam Lambung yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bisa Berkurang?