Sonora.ID - Bra yang nyaman dan juga sehat harus menggunakan ukuran yang pas dengan tubuh masing-masing pemakainya.

Jika tidak, terdapat beberapa bahaya menggunakan ukuran bra yang salah yang bisa saja mengintai. Salah satu bahaya yang mungkin tidak diinginkan oleh banyak wanita adalah membuat payudara kendur.

Dalam studi diunggah melalui situs US National Library of Medicine National Institutes of Health (2008), mengungkap bahwa 80% wanita menggunakan ukuran bra yang salah; 70% di antaranya terlalu kecil dan 10% lainnya terlalu besar.

Oleh karenanya, langsung saja simak bahaya menggunakan ukuran bra yang salah melansir dari shethepeople.

Baca Juga: Berhenti Pakai Bra Terlalu Ketat, Sederet Penyakit Ini Mengancam!

Bahaya menggunakan ukuran bra yang salah

1. Sakit dada dan punggung

Jika bra lebih kecil dari ukuran yang dibutuhkan, Anda kemungkinan akan sering mengalami nyeri payudara, punggung, dan juga tulang rusuk.

Bra dengan ukuran lebih kecil bisa menciptakan tekanan yang terlalu besar pada payudara yang pada akhirnya menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Di sisi lain, jika mengenakan bra dengan ukuran yang terlalu besar, maka tidak akan cukup menopang payudara sehingga terus memantul sepanjang hari yang juga menyakitkan.

2. Payudara kendur

Mengenakan bra yang tidak pas tidak akan memberikan dukungan yang cukup untuk payudara, akibatnya menyebabkan payudara menjadi kendur dan munculnya stretch mark.

Payudara kendur sebenarnya normal bagi sebagian wanita bila disebabkan oleh usia dan hormon. Namun, jika terjadi terlalu dini atau kendur prematur yang berlebihan, bisa jadi itu adalah peringatan salah ukuran bra dan postur tubuh yang buruk.

3. Lecet dan ruam

Tali bra yang terlalu ketat dapat menyebabkan lecet dan ruam di bahu karena tali biasanya membantu mendistribusikan beban payudara di bahu.

Selain itu, jika mengenakan bra kawat yang ketat, kawat tersebut dapat menembus kulit di bawah payudara dan menyebabkan ruam yang menyakitkan.

Baca Juga: 4 Manfaat Tidur Tanpa Menggunakan Bra, Wanita Sudah Tahu?

4. Memblokir kelenjar getah bening payudara

Apabila memakai bra dengan ukuran cup yang lebih kecil dari yang seharusnya, hal itu dapat menyumbat pembuluh limfa payudara dikarenakan pembuluh ini terlalu sensitif terhadap tekanan dan kompresi

Kelenjar getah bening sendiri memainkan peran penting untuk memblokir sel-sel kanker di payudara.

5. Postur tubuh buruk

Payudara yang kendur dan nyeri di leher, bahu, dan punggung dapat memengaruhi postur tubuh karena bahu kemungkinan akan terkulai dan punggung menjadi melengkung.

Tak hanya menurunkan kepercayaan diri, postur tubuh yang buruk kemudian memengaruhi seluruh tubuh lainnya seperti mengencangkan otot wajah, menyebabkan sakit rahang, dan juga sakit kepala.

6. Keringat berlebihan

Bra yang ketat bisa menekan payudara dan menghalangi aliran udara ke kulit di area payudara.

Pada akhirnya, hal ini mengurangi daya tahan kulit payudara dan menyebabkan keringat berlebih di payudara.

Baca Juga: Bikin Gairah Hubungan Intim Meningkat, Ini 3 Jenis Bra yang Bikin Pria Happy

Itulah beberapa bahaya menggunakan ukuran bra yang salah yang mengintai. Mulai sekarang, selalu pastikan untuk mengenakan bra yang sesuai, ya!