Buah yang bisa membuat asam lambung naik

Berikut 4 buah yang bisa membuat asam lambung naik, dikutip laman Kontan.co.id.

1. Nanas

Nanas termasuk dalam golongan buah yang bersifat asam. Nanas memiliki skala pH antara 3 hingga 4.

Itu artinya, nanas adalah buah yang sangat asam.

Namun, menurut pakar nanas sebenarnya memiliki serat, air yang tingggi sehingga baik untuk kesehatan.

2. Jeruk nipis

Jika Kamu tidak mau asam lambung menjadi kumat, sebaiknya hindari konsumsi jeruk nipis.

Lantaran, air jeruk nipis bisa membuat lapisan kerongkongan iritasi dan memperburuk kesehatan lambung.

3. Tomat

Meski tomat kaya dengan antioksidan, tapi penderita asam lambung lebih baik tidak mengonsumsi tomat.

Tidak hanya itu, tomat mampu memproduksi asam lebih banyak di dalam perut dan merusak kesehatan lambung.

Hal ini disebabkan karena tomat mengandung asam malat dan sitrat.

4. Anggur

Anggur mengandung antioksidan dan mineral yang baik untuk tubuh. Namun begitu, anggur memiliki kandungan asam tinggi.

Apalagi, tingkat keasaman anggur lebih tinggi daripada jeruk. Bila Kamu tidak ingin menderita asam lambung, lebih baik hindari makan anggur!

Baca Juga: Minum Air Jahe Hangat Mengurangi Potensi Asam Lambung? Ini Kata Dokter