Untuk membantu melakukan ini, ahli gizi Dana James menyarankan untuk minum air dengan rasio 2 banding 1 dengan minuman beralkohol. 

Baca Juga: Cuma Rutin Konsumsi Minuman Murah Ini Sebelum Tidur, Perut Buncit Auto Rata! Kok Bisa?

3. Minum air di botol plastik

Botol plastik mengandung Bisphenol A (BPA). BPA adalah komponen kimia yang bisa berdampak negatif pada kesuburan pria dan wanita.

Sebuah studi di Slovenia dalam jurnal Fertility & Sterility menemukan bahwa hubungan yang signifikan secara statistik antara konsentrasi BPA urin pada pria dan jumlah sperma, konsentrasi, dan vitalitas yang lebih rendah.

Wanita dengan tingkat BPA tertinggi dalam tubuh mengalami penurunan jumlah telur yang matang, menurut sebuah penelitian dari Harvard School of Public Health.

4. Susu kedelai

Siapa sangka ternyata susu kedelai tidak membuat pasangan gaspol terus di atas ranjang?

Kedelai merupakan tanaman yang mengandung fitoestrogen.

Kedelai meniru hormon wanita yang sama yang diproduksi oleh wanita untuk membuat perkembangan karakteristik seks sekunder.

Makan terlalu banyak fitoestrogen ini dapat mengganggu keseimbangan hormon baik pada pria maupun wanita.

Dengan begitu, bisa menekan libido secara menyeluruh.

Tingkat kedelai yang tinggi ditemukan dalam susu kedelai, edamame, makanan ringan tahu, dan sebagian besar alternatif daging vegetarian.

Baca Juga: Bukan Salah Pasangan! Master Trainer Ungkap Akar Masalah dalam Hubungan

5. Kopi

Meski tidak sedikit bukti yang mengatakan kalau minum kopi bagus untuk pria agar dorongan seksnya meningkat.

Kendati begitu, jika Kamu adalah tipe yang sering gelisah atau cemas ketika kopi, mungkin kopi akan sangat buruk untuk kehidupan seks Kamu.

Hal ini disebabkan karena, bila tingkat kecemasan naik maka dorongan seks akan menurun.

TERKINI

Ramalan Zodiak Besok, 23 November 2024: Aquarius, Virgo, Libra, Pisces, Sagitarius

22 November 2024 11:58 WIB

Lagu Daerah Molas Lengko yang Berasal dari Manggarai NTT

22 November 2024 11:50 WIB

Pafitimortengahutara.org: Membangun Komunitas dan Meningkatkan Kesejahteraan di Pesisir Utara Indonesia

22 November 2024 11:37 WIB

30 Pepatah Minang Sindiran dan Artinya, Pasang di Status WA!

22 November 2024 11:30 WIB