Sonora.ID - Minum air putih sangat penting untuk kesehatan.

Dengan minum air putih maka kita bisa mencegah dehidrasi, membuat pikiran lebih jernih, dan bagus untuk ginjal, dikutip laman CDC.

Namun, pernahkah Kamu minum sambil berdiri? Serius! Kebiasaan ini bisa bikin kamu gak panjang umur.

Bagaimana tidak, minum air sambil berdiri bisa mengakibatkan 4 penyakit mematikan ini.

Baca Juga: Masa Tua Tenang karena Terhindar dari Stroke Jika Mulai Minum 2 Minuman Ini Tiap Hari

1. Gangguan pencernaan

Minum air sambil berdiri bisa mendatangkan malapetaka pada sistem pencernaan Kamu, dilansir laman Healthshots.

Sebab, ketika Kamu minum air sambil berdiri maka air akan mengalir dengan kekuatan dan kecepatan yang besar melalui saluran makan.

Kemudian, air akan langsung jatuh ke perut bagian barah. Hal ini sangatlah berbahaya.

Menurut Ahli Ontologi dr Rustgi, jika minum sambil berdiri maka saraf menjadi tegang.

Sehingga, bisa mengganggu keseimbangan cairan. Akibatnya, racun menjadi meningkat dan pencernaan menjadi terganggu.

2. Memicu Arthritis atau radang sendi

Saraf berada dalam keadaan tegang ketika Kamu minum air dengan cepat dalam posisi berdiri.

Akibatnya bisa mengganggu keseimbangan cairan, menyebabkan peningkatan racun, dan gangguan pencernaan dalam tubuh.

Bahkan, itu juga bisa menumpuk cairan di persendian dan memicu radang sendi.

Dr Rustgi mengatakan, "Minum air sambil berdiri dapat menyebabkan akumulasi cairan di persendian, dan dapat memicu masalah radang sendi, dan kerusakan sendi."

Baca Juga: Mantab! Cuma karena Gak Minum 5 Minuman Ini Pasangan Jadi Gaspol Terus di Atas Ranjang, Apa Saja?

3. Paru-paru menjadi terganggu

Ketika minum sambil berdiri, maka nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tidak sampai di hati dan saluran pencernaan.

Selain itu, air juga akan mengalir melalui sistem pencernaan dengan sangat cepat dan itu berbahaya bagi fungsi paru-paru.

Ditambah lagi, oksigen di jantung juga akan terganggu.

4. Masalah ginjal

Telah ditemukan fakta bahwa ginjal kita menyaring lebih baik saat minum sambil duduk.

Dr Rustgi mengatakan kalau minum sambil berdiri maka cairan cenderung akan pergi ke perut tanpa disaring.

Akibatnya, kotoran air akan mengendap di kandung kemih dan bisa merusak fungsi ginjal.

Baca Juga: Jangan Buka Puasa Pakai Es Sirup Lagi Waktu Ramadan 2022 Nanti! Kata Ahli Bisa Bikin Detak Jantung Menurun