Sonora.ID - Taoge adalah biji yang berkecambah, bisa meningkatkan kadar minuram, dan vitamin termasuk vitamin D.

Ditambah lagi, protein di dalam taoge juga lebih mudah dicerna. Dengan begitu, taoge memberikan banyak manfaat, dilansir Healthline.

Bapak-bapak wajib tahu! Manfaat taoge untuk pria salah satunya bisa meningkatkan kualitas sperma lho Pak.

Baca Juga: Jika Cairan Sperma Dikeluarkan Di Luar Ms. V, Apakah Tetap Bisa Hamil Dok?

1. Taoge bisa menyeimbangkan tingkat asam tubuh

Manfaat makan taoge untuk pria yang pertama adalah taoge bisa menyeimbangkan tingkat asam tubuh.

Di samping dari manfaat generik seperti meningkatkan kekebalan tubuh, taoge terbukti menghasilkan efek basa dalam tubuh.

Dengan demikian, makan taoge bisa menyeimbangkan tingkat asam tubuh.

Maka itu, bapak-bapak harus makan taoge biar bisa menyeimbangkan asam tubuh dan tetap sehat seumur hidup.

2. Taoge membuat rambut lebih tebal

Bapak-bapak sudah tahu belum kalau makan taoge bisa membuat rambut lebih tebal?

Dengan makan taoge rambut bisa lebih tebal, kuat, berkilau, dan bergizi.

Hal ini disebabkan karena taoge mengandung Vitamin C, E dan K dan mineral seperti zat besi dan asam lemak omega-3.

Kandungan tersebut dikenal bisa membantu pertumbuhan rambut, dikutip Newsbytes.

3. Taoge bisa meningkatkan sirkulasi darah

Manfaat selanjutnya dari makan taoge adalah bisa meningkatkan sirkulasi darah. Sebab, taoge mengandung besi dan tembaga.

Dua kandungan itu bisa meningkatkan produksi sel darah merah. Tidak hanya itu, kecambah juga menjadi sumber dari mineral termasuk besi dan tembaga.

Pilihan yang bagus bukan Pak?

Baca Juga: Tak Usah Takut Sperma Tertelan, Ini Manfaat Luar Biasa yang Bisa Kamu Rasakan

4. Taoge bisa meningkatkan kualitas sperma

Nah inilah manfaat makan taoge yang berikutnya. Apalagi kalau bukan meningkatkan kualitas sperma!

Taoge bisa membangun stamin dan meningkatkan kualitas sperma. Sperma bisa bergerak lebih cepat dengan makan taoge.

Bahkan, kandungan selenium di taoge bisa mencegah masalah seksual seperti disfungsi ereksi.

Dengan begitu, menambahkan taoge sebagai menu makanan sangatlah baik untuk kesehatan tubuh nih Pak!

5. Taoge bisa meningkatkan kualitas pengelihatan

Bapak-bapak kualitas pengelihatan sudah menurun? Segera makan tauge karena tauge memiliki kandungan vitamin A yang tinggi.

Tidak hanya itu, slemen seperti Lutein dan Zeaxanthin yang ada dalam taoge juga bisa meningkatkan penglihatan seseorang dan mengurangi kemungkinan ARMD (Degenerasi makula terkait usia).

Baca Juga: Beli Tauge Sebanyak Apapun Gak Bakal Busuk dan Layu kalau Disimpan dengan Bahan Ini, Apa itu?