Jika bayam dipanaskan dapat menyebabkan proses oksidasi zat besi pada bayam sehingga dapat menimbulkan penyakit kanker.

Oleh sebab itu, jika mengonsumsi bayam dibikin sayur bening, sebaiknya secukupnya saja ya!

2. Jamur

Saat masak oseng-oseng jamur, sebaiknya perhatikan porsinya agar tidak kebanyakan.

Jamur ini mengandung protein dan mineral yang tinggi, sehingga tidak cocok untuk dipanaskan kembali karena akan menjadi racun dan pencernaan Anda mengalami kerusakan.

Baca Juga: 5 Makanan yang Sering Muncul di Drama Korea, Kamu Sudah Tahu?

3. Telur

Telur adalah jalan satu-satunya jika tidak ada lauk karena sangat praktis bikinnya anti ribet.

Nah tapi, telur ini jelas memiliki protein tinggi saat direbus atau pun digoreng. Telur yang sudah dingin tidak langsung di makan memiliki kandungan nitrogen yang tinggi.

Maka dari itu, telur tidak baik untuk dipanaskan kembali karena bisa menjadi pemicu munculnya penyakit kanker.

4. Nasi

Ternyata, nasi adalah salah satu jenis makanan yang tidak dapat dipanaskan kembali.

Jika nasi dipanaskan kembali bisa menyebabkan keracunan makanan, karena biasanya nasi yang disimpan terlalu lama itu mengandung bakteri.

Baca Juga: Niat Hati Beli Nasi Padang di Sydney, Wanita Ini Bikin Netizen Syok Begitu Tahu Harganya