3. Gangguan mental tak bisa disembuhkan

Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa orang dengan masalah kesehatan mental bisa menjalani kehidupan yang lebih baik dan banyak pula yang sembuh total.

Pemulihan ini mengacu pada proses di mana orang dapat hidup, bekerja, belajar, dan berpartisipasi penuh dalam lingkungan. 

4. Penderita gangguan mental adalah orang yang lemah

Gangguan kesehatan mental adalah penyakit, bukan tanda dari lemahnya seseorang. Justru, melawan kondisi kesehatan mental membutuhkan banyak tenaga.

Sama seperti penyakit biasa, orang dengan penyakit mental tak bisa melepaskan dirinya dari gangguan tersebut dengan instan seperti halnya seseorang dengan diabetes dapat segera pulih dari kondisinya.

Baca Juga: 4 Kalimat Terlarang, Stop Ucapkan Hal Ini Pada Penderita Gangguan Mental

5. Gangguan mental adalah kondisi yang jarang terjadi

Pada tahun 2001, World Health Organization (WHO) memperkirakan bahwa 1 dari 4 orang di dunia akan terpengaruh oleh gangguan mental atau neurologis dalam beberapa titik kehidupan.

Salah satu gangguan kesehatan mental yang paling umum adalah depresi, mempengaruhi lebih dari 264 juta orang secara global pada tahun 2017.

Bahkan, sebuah studi yang lebih baru di Amerika Serikat mengungkap bahwa jumlah orang dewasa yang mengalami depresi telah meningkat tiga kali lipat selama pandemi COVID-19.

Demikian beberapa mitos kesehatan mental yang harus dihempaskan dan tak boleh lagi dipercayai. Semoga bermanfaat!