Sonora.ID - Tak bisa dipungkiri bahwa ikan merupakan salah satu santapan yang cukup populer di Indonesia.

Selain cocok dilidah, ikan juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh manusia.

Salah satu ikan yang cukup banyak dikonsumsi oleh masyarakat kita adalah ikan gabus.

Ikan yang hidup di air tawar ini banyak dikonsumsi karena memiliki kandungan protein yang tinggi.

Jika dikonsumsi di usia muda, maka khasiat yang akan dirasakan tubuh pun akan terasa di usia tua nanti.

Inilah 5 khasiat dari mengonsumi ikan gabus.

Baca Juga: Orang Indonesia Kemana Aja Nih! Meski Sering Dikira Hewan Pemakan Kotoran Manusia, Sebenarnya Hewan Ini Bisa Menentukan Nasib Umur Seseorang

Tunda penuaan

Ikan gabus bisa memuluskan wajah dan menunda penuaan dini.

Wajah keriput akan sulit terjadi jika kita rutin mengonsumsi ikan gabus dalam jumlah yang wajar.

Ini karena adanya kandungan albumin di dalam ikan gabus.

Albumin sendiri sangat tinggi antioksidan dan akan membuat kulit menjadi lebih kenyal dari sebelumnya.

Imun tubuh kuat

Ikan gabus bisa membuat imun tubuh menjadi kuat.

Albumin di dalam ikan gabus memiliki asam amino yang baik untuk tingkatkan sistem kekebalan tubuh.

Bahkan, albumin ini pun membantu untuk menstabilkan sel darah putih yang memiliki peranan penting menjaga sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Punya Body Goals Impian? Cek Disini, 5 Rekomendasi Makanan Terbaik Golongan Darah B Agar Badan Tetap Ideal

Sembuhkan luka dengan cepat

Kandungan albumin yang tinggi di ikan gabus bisa membuat luka di tubuh menjadi cepat sembuh.

Berbagai luka mulai karena tergores hingga pasca operasi bisa diatasi dengan rutin konsumsi ikan ini.

Tingkatkan hidrasi tubuh

Jika tubuh kekurangan cairan maka tubuh akan menjadi tidak normal.

Namun jika kamu rutin konsumsi ikan gabus, maka albumin akan mencukupi air dalam tubuh.

Kamu tak perlu lagi takut, karena albumin otomatis membuat air yang ada pada darah untuk masuk ke seluruh sel di tubuh.

Sehingga akhirnya cairan dalam tubuh akan tetap normal.

Selain itu, albumin juga bisa menghilangkan cairan yang berlebih dalam tubuh.

Yang kemudian akan disimpannya di dalam darah.

Baca Juga: Resep Membuat Ikan Salmon Masak Lodeh Cocok Lezat dan Begizi

Sembuhkan berbagai macam penyakit

Ikan air tawar ini bisa menyembuhkan segala macam penyakit.

Ikan ini dipercaya bisa merawat penyakit seperti  hepatitis, diabetes, stroke, dan kanker.

Tak hanya itu, ikan gabus pun bisa menyembuhkan autisme.

Artikel ini juga telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul Rajin Makan Ikan Gabus, Ini 5 Manfaat yang Bisa Kita Ambil. Bisa Cegah Kanker!