Keluarga terdekat, orang tua, saudara, teman kerja perlu mengamati atau berkomunikasi terhadapa individu yang mengalami perubahan prilaku missal selama ini komunikatif bergaul, berkelompok kemudian berubah menjadi diam, mengurung diri atau membatasi interaksi.
Dengan komunikasi bisa meringankan beban masalah individu tersebut. Bila terjadi kesulitan maka perlu melibatkan professional untuk menolong.
“Depresi bisa disembuhkan tergantung tingkat depresinya juga penerimaan diri individu tersebut. Kalau cukup dengan komunikasi saja akan lebih baik,” ujarnya.
Pelajar ataupun mahasiswa secara koginitif memang cukup cerdas, namun usia remaja masuk kategori labil sehingga cenderung mereka kurang mampu menghadapi realitas kehidupan.
Berfikir postif terhadap permasalahan sangat penting, dengan berfikir positif bisa membantu mempersiapkan langkah-langkah.
Namun apabila tidak mampu orang lain menyelesaikan masalah sebaiknya menghubungi professional.
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Persoalan Tenaga Honorer Tidak Kunjung Usai