Sonora.ID - Air kelapa adalah salah satu minuman favorit orang Indonesia. Namun, sejuta umat Indonesia pasti gak sadar!

Ternyata, orang dengan kondisi ini dilarang keras minum air kelapa.

Mengutip dari Healthline, dalam beberapa tahun terakhir, air kelapa telah menjadi minuman yang cukup trendi.

Selain manis dan menghidrasi secara alami, air kelapa juga mengandung beberapa nutrisi penting, termasuk mineral yang sulit didapatkan oleh banyak orang.

Lantas, siapa saja orang yang dilarang keras minum air kelapa?

Baca Juga: Bukan Sulap Bukan Sihir, Air Kelapa Bisa Jadi Bahan Magic Hilangkan Uban, Gimana Caranya?

Orang yang punya penyakit diabetes

Air kelapa memiliki kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi. Hal ini membuat air kelapa tidak direkomendasikan bagi para penderita diabetes.

Jika penderita diabetes minum air kelapa, penyakit itu jadi lebih sulit untuk dikontrol.

Orang yang menderita iritasi usus

Dilansir dari Sajian Sedap, air kelapa memiliki efek laxative yang berbahaya bagi penderita iritasi usus.

Efek lexative dapat membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga sangat tidak direkomendasikan.

Orang yang punya penyakit ginjal

Orang yang dilarang keras minum air kelapa selanjutnya ialah orang yang punya penyakit ginjal.

Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.

Hal ini karena kandungan potasium di dalam ginjal sangatlah tinggi dan bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.

Baca Juga: Omicron Semakin Menggila, Minum Air Kelapa Bisa Perkuat Imun Tubuh? Ini Faktanya!

Orang yang punya penyakit ginjal

Orang yang punya penyakit ginjal dilarang keras minum air kelapa.

Hal ini disebabkan karena air kelapa memiliki kandungan potasium atau kalsium yang tinggi.

Kandungan itu bisa berdampak buruk untuk penderita jantung.Umumnya satu cangkir air kelapa segar mengandung 252 mg sodium.

Jika demikian, maka air kelapa sangat berbahaya untuk kesehatan jantung apalagi untuk orang yang memiliki kelainan jantung.

Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, biasanya menjadi penyebab umum dalam kasus perubahan irama jantung yang sangat mematikan.

Apakah Kamu termasuk orang yang dilarang keras untuk minum air kelapa?

Baca Juga: Banyak Mengandung Antioksidan, Berikut Manfaat Air Kelapa Menurut Sains