Sonora.ID - Apabila Anda memiliki pohon sirsak di rumah, Anda mungkin acap kali membuangnya karena menganggap bahwa itu merupakan sampah.

Padahal, terdapat segudang manfaat rebusan daun sirsak sebenarnya yang memiliki pengaruh terhadap kesehatan Anda.

Anda bisa mengeringkan daun sirsak terlebih dahulu agar menjadi teh kemudian merebusnya.

Baca Juga: Perhatian Buat Perokok! Enggan Dimakan karena Bau, Padahal Buah Mengkudu Bisa Beri 5 Manfaat Ini

Manfaat rebusan daun sirsak

Melansir dari Freshly Rooted Tribe, inilah beberapa manfaat rebusan daun sirsak untuk kesehatan.

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jangan salah, kandungan vitamin C sebagai antioksidan tingkat tinggi dalam daun sirsak melindungi kulit dari kerusakan oksidasi dan membantu melawan patogen.

Kedua kandungan tersebut telah dikenal sejak lama dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menangkal virus serta bakteri.

Selain vitamin C, rebusan daun sirsak juga mengandung antioksidan lain seperti fitosterol, tanin, dan flavanoid.

2. Melawan peradangan

Radikal bebas yang menumpuk dalam tubuh tak hanya bisa menyebabkan penyakit namun juga menimbulkan stres serta peradangan.

Sederetan kandungan antioksidan dalam rebusan daun sirsak yang telah disebutkan sebelumnya juga bisa membantu mengobati kondisi kronis disebabkan peradangan, seperti:

• asma
• penyakit jantung
• diabetes
• penyakit alzheimer
• radang sendi

Baca Juga: Pantas Jadi Buah Kesukaan Nabi, Ternyata Ini 5 Manfaat Kurma yang Dijadikan Takjil Puasa

3. Berpotensi mencegah kanker

Sejujurnya, tak ada penelitian atau studi klinis yang cukup untuk mendukung klaim ini sepenuhnya dan masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut.

Kendati demikian, masih banyak yang menyatakan bahwa daun sirsak dapat mengobati, mencegah, dan bahkan memiliki kemungkinan menyembuhkan kanker.

Berdasarkan penelitian pada 2016, ditemukan bahwa ekstrak sirsak mengurangi ukuran tumor kanker payudara.

Studi lain pada tahun 2014 menemukan bahwa sirsak menghentikan pembentukan sel leukemia.

4. Menstabilkan tekanan darah

Rebusan daun sirsak mengandung potasium tingkat tinggi mencapai 626 mg per cangkir, serta jumlah zat besi yang dikenal bekerja sama dalam urusan menurunkan tekanan darah tinggi

Kalium dalam sirsak juga meningkatkan sirkulasi darah yang lebih baik sementara zat besi membantu mengatur detak jantung dan ketegangan yang normal.

Baca Juga: Gak Nyangka! Bunga Telang Ungu Dibuat Jadi Teh Bisa Beri 3 Manfaat Ini

Demikian beberapa manfaat rebusan daun sirsak yang mungkin tidak Anda duga sebelumnya. Apakah Anda tertarik untuk mulai mengonsumsinya?