Sonora.ID - Pada dasarnya, kolesterol merupakan lemak yang berguna bagi tubuh.

Namun bila kadarnya di dalam tubuh terlalu tinggi, kolesterol yang menumpuk di pembuluh darah dapat mengganggu aliran darah sehingga dapat menyebabkan komplikasi.

Oleh sebabnya, kolesterol menjadi salah satu penyakit atau gangguan kesehatan yang cukup ditakuti.

Sebab kolesterol yang berlebih bisa menyebabkan berbagai penyakit, khususnya yang berkaitan dengan jantung. Diketahui batas normal kolesterol dalam tubuh adalah 160-200 mg saja.

Meski selama ini kolesterol identik dengan penyakit yang mengincar orangtua, namun pola hidup yang nggak sehat bagi sebagian orang tidak menutup kemungkinan jika kolesterol pun dapat mengincar orang dalam usia produktif.

Tak heran jika orang menderita kolesterol sering mengonsumsi obat untuk menurunkan kolesterol.

Meski begitu, ada cara alami untuk melunturkan kolesterol supaya tidak ketergantungan pada obat.

Tak membutuhkan biaya besar, supaya kolesterol hilang dalam hitungan detik bisa mengonsumsi tiga potong buah berikut ini!

Melansir dari Sajian Sedap, simak ulasannya berikut ini:

Baca Juga: Seumur Hidup Enggak Pernah Sakit Kolesterol, Rahasia Tetangga Cuma Pakai Trik Ini Supaya Santan Bisa Bebas Kolesterol!

Belimbing wuluh

Belimbing wuluh ternyata bisa melunturkan kolesterol lho. Meski harganya sangat murah, buah yang satu ini kaya akan manfaat.

Dilansir dari Pos Belitung, James S. Hutagalung melakukan riset terkait belimbing wuluh pada tahun 1986.

Hasilnya, belimbing wuluh dapat mengobati kolesterol. Selain itu, tekanan darah juga bisa teratasi.

Pertama, siapkan tiga buah belimbing wuluh ukuran sedang yang sudah dicuci bersih.

Kedua, Potong belimbing wuluh tersebut hingga beberapa bagian dan rebus dengan tiga gelas air.

Ketiga, tunggu hingga mendidih sampai menyisakan segelas air rebusan saja.

Keempat, tuang ke dalam gelas dengan menyarngnya hingga air rebusan belimbing dingin.

Anda bisa mengonsumsi air rebusan belimbing wuluh ini secara rutin di pagi hari setelah sarapan.

Tak hanya untuk melunturkan kolesterol, ternyata belimbing wuluh juga baik digunakan untuk kecantikan yaitu dengan menggunakannya sebagai masker wajah.

Baca Juga: Beruntung Minyak Goreng Mahal, Ternyata Ini Efek Buruk Minyak Terhadap Tubuh