Cuka apel memiliki kandungan yang mampu menyeimbangkan pH dalam mulut sehingga bau mulut dapat berkurang.

Caranya, campur beberapa sendol cuka apel dalam segelas air. Lalu minum air cuka apel itu saat sahur ketika perut masih kosong.

Baca Juga: Tips Atasi Bau Mulut saat Berpuasa Menurut Rasulullah SAW

Cengkih

Selanjutnya, bahan alami yang bisa membasmi bau mulut membandel saat puasa yaitu cengkih. Bahan dapur yang satu ini memiliki antibakteri alami yang terkandung dalam cengkih.

Hal ini sangat efektif melawan bakteri penyebab bau mulut.

Lemon

Lemon menjadi salah satu bahan yang ampuh untuk mengatasi bau mulut membandel saat puasa.

Hal ini karena lemon memiliki zat asam yang terkandung dan efektif meningkatkan produksi air liur sehingga bau mulut tak sedap bisa berkurang.

Caranya, Anda bisa berkumur dengan air yang sudah dicampur dengan air lemon. Tak hanya lemon, Anda juga bisa menggantinya dengan jeruk.

Baking soda

Baking soda yang dipercaya bisa merontokkan karang gigi juga bisa menghempas bau mulut saat puasa lho.

Hal ini karena pH dalam baking soda mampu menetralkan keasaman dalam mulut yang berpotensi menyebabkan bau tak sedap.

Caranya, Anda hanya perlu mencampur 1 sdt baking soda dalam segelas air terlebih dahulu. Setelah itu, gunakan air baking soda itu untuk berkumur.

Yogurt

Yogurt ternyata bisa digunakan sebagai penghilang bau mulut, ini diungkapkan bahwa 80% partisipan mengalami penurunan bau mulut tak sedap setelah rutin mengonsumsi yogurt selama enam minggu.

Baca Juga: Mau Terhindar dari Kanker Selama Puasa? Coba Makan Buah Pepaya Buat Buka Puasa dan Sahur! Rasakan 4 Kashiat Dasyat Makan Pepaya Selama Puasa