Sonora.ID – Kata orang saat sedang jatuh cinta, kita sulit untuk berpikir rasional karena cendrung dikendalikan oleh perasaan.

Makanya saat melihat kekasih dekat dengan lawan jenis, emosi yang otomatis langsung muncul adalah perasaan cemburu dan marah.

Dalam porsi yang pas, sebenarnya rasa cemburu dibutuhkan untuk menjadi bumbu yang mewarnai hubungan asmara dan bisa bikin pasangan jadi makin lengket, lho.

Namun nggak selalu memberikan efek positif, rasa takut yang berlebihan justru bisa membuat pasangan merasa tidak nyaman hingga berpotensi memicu pertengkaran.

Membina hubungan yang langgeng dibutuhkan kepercayaan dan saling menghargai satu sama lain.

Baca Juga: Babak Baru Kasus Indra Kenz: Vanessa Khong Ikut Terseret Jadi Tersangka! Hal Ini Sebaiknya Jangan Dilakukan Bareng Pacar

Oleh karena itu, untuk menjaga perasaan sang kekasih, sebagai orang yang sudah memiliki pasangan, kamu yang cendrung punya banyak teman lawan jenis juga harus punya kesadaran untuk mulai membatasi komunikasi dan cara bersikap dengan lawan jenis.

Dilansir dari HuffPost, berikut cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa cemburu yang berlebih.

Tetap tenang

Saat memutuskan untuk menjalani hubungan dengan seseorang, kamu harus menerima apapun yang datang dan tetap tenang.

Hal ini mungkin bukanlah hal yang mudah, terlebih emosi terkadang membuat kita menjadi sulit mengendalikan diri sendiri.

Tetapi hal yang harus kamu lakukan adalah bersedia menerima apapun yang berada di luar kendali kamu sebagai manusia dan mempercayai diri kamu atas keputusan yang sudah dipilih.

Memutuskan untuk menjalani hubungan dan mencintai seseorang berarti kamu siap menerima risiko apapun yang terjadi tanpa keragauan ataupun kecemburuan.

Sampaikan rasa cemburu dengan tenang

Kalau kamu merasa terganggu dengan cara pasangan memperlakukan lawan jenis, maka sampaikanlah kegelisahanmu dengan tenang tapi jelas.

Jangan lupa untuk menjelaskan, kalau sebenarnya kamu sepenuhnya memercayainya namun sulit untuk mengendalikan rasa cemburu dan meminta pasanganmu untuk memerhatikan perasaan kamu.

Hargai dirimu sendiri

Sadar atau tidak, rasa cemburu hadir saat kamu merasa insecure.

Kamu merasa tidak cukup pantas untuk pasanganmu dan berpikir bahwa pasanganmu bisa saja meninggalkanmu demi orang lain.

Kurangi memandang rendah pada diri sendiri. Hal yang perlu kamu ketahui adalah, tentu ada alasan mengapa pasangan memilihmu dibantara banyaknya pilihan yang mungkin mereka punya.

Tetapi, kalau kamu membutuhkan pembuktian, jangan ragu untuk menyampaikan pada pasangan disertai dengan alasan yang jelas, ya.

Jika selanjutnya kamu merasa cemburu, hal yang perlu diingat adalah pasangan memilihmu bersama karena kualitas diri kamu yang baik.

Baca Juga: 7 Bukti Kamu Punya Ikatan Batin dengan Seseorang Padahal Baru Kenal

Sembuhkan luka lama

Sebagian orang menjadi begitu pencemburu karena adanya trauma masa lalu.

Apa kamu termasuk salah satunya? Pengalaman pernah dibohongi di hubungan sebelumnya, membuat kamu menjadi gampang cemburu dengan pasangan yang sekarang.

Hal yang perlu kamu sadari adalah kamu sudah keluar dari hubungan yang sempat menyakitimu dan sekarang berada di hubungan bersama orang baru.

Pahami pemicu rasa cemburu kamu pada pasangan untuk menjaga hubungan tetap berjalan dengan baik.

Setiap kali kamu merasa cemburu, upayakan untuk menyembuhkan luka lamamu.

Jangan sampai luka lama tersebut mempengaruhi kehidupan percintaan kamu yang sekarang atau mungkin hingga nantinya.

Percayalah pada pasangan

Memutuskan untuk menjalin hubungan, tentu kamu juga harus mempercayai pasanganmu.

Karena untuk menjalani hubungan yang bahagia, tidak ada pilihan lain lagi selain harus percaya dengan pasangan.

Pasangan menjadi salah satu hal yang tidak ada dalam kendali kamu sebagai manusia, sehingga melepaskannya dengan percaya akan membuat kamu menjadi lebih tenang.

Percayalah dengan diri sendiri

Selain percaya dengan pasangan, hal terpenting lainnya adalah mempercayai diri sendiri.

Percayalah dengan diri kamu sendiri, bahwa kamu bisa mencintai pasanganmu tanpa ada penyesalan.

Hal ini memang bukan perkara mudah, tapi kalau kamu mampu memperayai diri kamu, segala sesuatu akan bisa terlewati dengan baik.

Sehingga, jika suatu saat hal yang tidak terduga terjadi pada diri kamu atau hubungan, kamu akan menjadi pribadi yang kuat dalam menghadapinya.

Baca Juga: 6 Cara Halus Menolak saat Ditembak Cewek Tanpa Menimbulkan Dendam 

TERKINI

3 Zodiak Paling Jaya Besok 26 November 2024, Banjir Rezeki Emas

25 November 2024 09:45 WIB

10 Kode Redeem FF Hari Ini 25 November 2024: Lengkap Cara Klaimnya

25 November 2024 09:30 WIB

20 Ucapan Selamat Hari Guru Anak SD Singkat dan Sederhana

25 November 2024 09:21 WIB

Lirik Lagu 'number one girl' – Rose BLACKPINK, dengan Terjemahannya

25 November 2024 09:16 WIB