Olahraga bukan hanya menurunkan berat badan tetapi juga meningkatkan ekspresi antioksidan ke seluruh tubuh.

Hal ini bisa mencegah radikal bebas merusak sel sperma. 

Tidak Terlalu Suka Makan Daging 

Apakah protein favorit kamu berasal dari hidangan daging merah atau ikan asin yang dimasak?

Jika iya, maka kualitas sperma kamu kemungkinan buruk.

Pasalnya, seorang peneliti dari Havard menemukan bahwa pria yang banyak mengkonsumsi daging memiliki jumlah sperma lebih sedikit. 

Baca Juga: 5 Ciri Calon Istri yang Pintar Memuaskan Suami Menurut Kama Sutra

Perut Tidak Buncit

Kamu tidak perlu memiliki perut yang terlihat six-pack, asalkan perut kamu tidak buncit, kemungkinan sel sperma kamu dalam kondisi prima. 

Jarang Memakai Celana Ketat 

Sebuah studi tahun 2012 di Inggris mengungkapkan bahwa pria yang sering memakai celana longgar atau tidak ketat seperti celana boxer memiliki jumlah sperma yang lebih banyak dan lincah dalam berenang. 

Berwajah Manis 

Kabar baik bagi pria dengan wajah biasa-biasa saja. Menurut sebuah penelitian di Spanyol dan Finlandia, pria yang memiliki wajah maskulin, ternyata kualitas spermanya lebih rendah dibanding pria berwajah manis.

Baca Juga: Bahaya! Ciri Orang Pembawa Malapetaka yang Akan Menghancurkan Hidupmu