Sonora.ID - Paru-paru menjadi salah satu organ vital dalam tubuh manusia, bahkan kerap disebut sebagai pohon dan hutan bagi dunia, karena memang memegang peran penting dalam mengatur oksigen di dalam tubuh.

Apa jadinya jika penyakit menyerang organ yang satu ini?

Seperti yang diketahui bahwa istri seorang legenda Tanah Air, Indro Warkop, harus kehilangan nyawanya dan berpisah dengan orang-orang terkasih karena penyakit yang berhubungan dengan organ tersebut.

Istri Indro meninggal dunia karena kanker paru-paru.

Kamu pasti tidak ingin orang di sekitarmu atau dirimu sendiri mengalami hal yang sama kan? Maka penting untuk melakukan usaha demi mencegah kanker paru-paru tersebut.

Ternyata caranya mudah, salah satunya adalah dengan membuat jus yang bahannya pasti sudah ada di dapur rumahmu.

Jus bawang merah

Satu kandungan yang wajib ada adalah quercetin atau antioksidan yang bertindak sebaga antihistamin alami sehingga bisa meredakan gejala yang muncul di dalam tubuh.

Nah, ketika infeksi paru-paru terjadi, kandungan quercetin inilah yang dibutuhkan oleh tubuh, maka salah satu bahan yang bisa dijadikan sebagai pencegah kanker paru-paru adalah bawang merah karena memiliki quercetin tersebut.

Baca Juga: 3 Jenis Perokok di Lingkungan Masyarakat, Ancaman Kanker Paru-Paru

Di sisi lain, bawang merah juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat memperbaiki penyempitan bronkus sehingga memudahkan pernapasan.

Cara membuatnya pun mudah:

1. Haluskan atau blender 1 bawang merah sedang, 13,5 ons air, 1 sendok teh madu, dan perasan lemon.
2. Minum hasil campuran tersebut dua kali dalam sehari, pada pagi dan sore hari.
3. Konsumsi jus ini selama 4 minggu dan evaluasi peradangan atau nyeri yang dirasakan selama ini.

Tak hanya untuk meredakan nyeri pada paru, tetapi jus ini baik untuk mencegah kanker paru-paru, membantu sistem kekebalan tubuh, hingga menghindari virus atau bakteri yang masuk sehingga tidak memperburuk masalah kronis.

Bawang putih

Sebuah studi di China menyatakan bahwa mengonsumsi 3 siung bawang putih mentah, dua kali seminggu, bisa menurunkan hingga 44 persen sel kanker yang berkembang dalam diri seseorang.

Kemungkinan juga akan turun sebesar 33 persen bagi seorang perokok.

Baca Juga: Serba-serbi Rokok dan Kanker Paru: Risiko dan Penderita Umum