Sonora.ID - Di zaman yang serba modern ini, semua hal dalam kehidupan seakan bergerak menuju dunia yang lebih modern, termasuk salah satunya adalah perubahan menu dan minat makanan.

Tak bisa dipungkiri bahwa selera makanan kesukaan orang tua akan berbeda dengan selera anak muda, karena ada banyak menu kekinian yang masuk pada beberapa tahun belakangan ini dan menjadi viral.

Padahal, banyak makanan ‘lawas’ yang punya khasiat luar biasa loh!

Cocok dijadikan sebagai menu rutin untuk buka puasa bahkan bisa membuat keluarga menjadi jarang sakit, berikut ini adalah manfaat pisang rebus bagi kesehatan.

Benar bikin jarang sakit?

Menormalkan fungsi jantung

Salah satu organ dalam tubuh yang vital dan penting untuk kelangsungan hidup pribadi adalah jantung, karena organ ini berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Ketika jantung bekerja dengan baik, maka tubuh pun akan demikian. Begitu juga sebaliknya.

Maka, kebanyakan orang menaruh perhatiannya untuk menjaga kesehatan jantung, salah satunya adalah dengan mengonsumsi pisang yang kaya akan antioksidan, kalium, vitamin B6, magnesium, tembaga, hingga protein.

Baca Juga: Lancarkan Metabolisme Tubuh dan Jauh dari Sakit, Begini 6 Cara Buka Puasa yang Sehat

Melancarkan peredaran darah

Bukan hanya jantung, ketika ada sumbatan pada peredaran darah tubuh manusia tak lagi bisa bekerja dengan maksimal, bahkan bisa menyebabkan gagal jantung, stroke, dan penyakit berbahaya lainnya.

Konsumsi pisang secara rutin bisa menstabilkan peredaran darah sehingga aliran darah ke seluruh tubuh kembali normal.

Menjaga kesehatan mata

Agaknya jarang menemukan orang tanpa keluhan pada mata sama sekali.

Dengan mengonsumsi pisang secara rutin bisa membantu menjaga kesehatan mata.

Pasalnya, kandungan vitamin A di dalam sajian pisang rebus baik untuk menjaga mata, sehingga kamu tetapi bisa memiliki penglihatan yang baik meski usia terus bertambah.

Baca Juga: Pangdam I/BB Lakukan Buka Puasa Bersama di Balai Raya Aceh Sepakat