Sonora.ID - Mesir Kuno adalah salah satu negara penyumbang bawang putih terbesar.

Pada tahun 2018, Mesir Kuno mampu memproduksi sebanyak 280.216 ton bawang putih.

Tidak heran, orang-orang Mesir Kuno justru panjar umur hanya dengan modal bahan murah, seperti bawang putih.

Lantas, apa saja nutrisi dalam bawang putih?

Baca Juga: Test Kriuk Halal, Olah Resep Tahu Crispy Bumbu Bawang Ini Untuk Buka Puasa!

Nutrisi bawang putih

Dikutip dari Healthline, satu porsi 80g bawang putih menyediakan:

• 28kkal / 120kj
• 0.8g protein
• 6.4g karbohidrat
• 5.0g gula
• 1.8g serat
• 2.0mg vitamin C

Baca Juga: Resep Membuat Kue Stik Bawang Kudapan Lezat Untuk Lebaran

Manfaat makan bawang putih

Dilansir dari BBC Good Food, berikut manfaat makan bawang putih.

TERKINI

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 23 November 2024 Rezekinya Wangi Banget

22 November 2024 07:25 WIB

Lirik Lagu Blue Eyes - Taeyeon SNSD, dengan Terjemahan Indonesia dan Inggris

22 November 2024 07:05 WIB

3 Shio Paling Beruntung Besok 23 November 2024 Dapat Kucuran Rezeki

22 November 2024 06:15 WIB

Prakiraan Cuaca Hari Ini, 22 November 2024 di Jabodetabek

22 November 2024 05:30 WIB