“Kalau kemarin kan hampir 3,5 kg, terus tadi 1,6 kg. Ya, jadi hampir 5 kg dong sebulan, 4 minggu. Lumayan tahu dok,” ungkap perempuan yang akrab disapa Gigi.

“Bagus, bukan lumayan,” tegas dokter.

Berikut jadwal dan menu diet Nagita:

• Sarapan jam 10.00 makan roti
• Makan siang jam 12.00 minum susu sebanyak 200 ml
• Snack sore jam 15.30 makan apel sebanyak 100 gram
• Makan malam jam 19.00 makan nasi tiga sendok dan ayam, tidak boleh daging.
• Snack malam, makan cookies 2 buah.

Dengan menu tersebut, Nagita berhasil menurunkan berat badannya hingga dokter pun melontarkan pujian atas pencapaiannya tersebut.

Meski demikian, dokter masih meminta Nagita untuk terus mematuhi menu diet tersebut.

Kamu ingin ikutan coba?

Baca Juga: Gak Perlu Diet! Ikuti Rekomendasi Makanan berdasarkan Golongan Darah

TERKINI

Link Nonton Drama Korea When The Phone Rings dan Jadwal Tayangnya

22 November 2024 17:39 WIB

Prakiraan Cuaca Besok, 23 November 2024 di Jabodetabek, Cek di Sini!

22 November 2024 17:30 WIB

3 Gaya Hidup Minimalis yang Bisa Diterapkan Pada Era Modern Ini

22 November 2024 17:27 WIB

40 Twibbon Hari Guru Nasional 2024, Cocok Diposting ke Media Sosial!

22 November 2024 17:05 WIB