Sonora.ID - Ketika kehidupan sudah menjadi konsumsi publik dan diri seseorang mendapatkan sorotan yang besar, pasti ada keinginan-keinginan untuk menjaga penampilan dan bisa tampil maksimal di depan publik.

Itulah yang menjadi PR para public figure, untuk menjaga apa yang sudah dicapkan oleh masyarakat kepada mereka.

Agaknya diet pun menjadi hal yang pasti pernah dijalani.

Dengan menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat, para public figure bisa terus mempertahankan bentuk tubuhnya atau bahkan menjadi lebih baik, seperti yang dilakukan oleh Nagita Slavina.

Sosok dengan pengikut yang banyak tersebut pernah menjalani diet dan berhasil menurunkan 5 kg dalam waktu 1 bulan.

Angka yang luar biasa!

Kamu ingin mengintip jadwal makan dan menu diet Nagita, tenang saja kali ini menunya sangat sederhana dan bukan ala sultan kok!

Jadwal dan menu diet Nagita

Dalam video yang diunggah di kanal YouTube RANS Entertainment, Nagita melaporkan penurunan berat badannya tersebut kepada dokter melalui video call, dokter pun sontak memberikan pujian kepadanya.

Baca Juga: Seolah Lepas Tangan dari Kasus Chandrika Chika, Nagita Slavina Terang-terangan Dukung Fuji dan Thariq

“Kalau kemarin kan hampir 3,5 kg, terus tadi 1,6 kg. Ya, jadi hampir 5 kg dong sebulan, 4 minggu. Lumayan tahu dok,” ungkap perempuan yang akrab disapa Gigi.

“Bagus, bukan lumayan,” tegas dokter.

Berikut jadwal dan menu diet Nagita:

• Sarapan jam 10.00 makan roti
• Makan siang jam 12.00 minum susu sebanyak 200 ml
• Snack sore jam 15.30 makan apel sebanyak 100 gram
• Makan malam jam 19.00 makan nasi tiga sendok dan ayam, tidak boleh daging.
• Snack malam, makan cookies 2 buah.

Dengan menu tersebut, Nagita berhasil menurunkan berat badannya hingga dokter pun melontarkan pujian atas pencapaiannya tersebut.

Meski demikian, dokter masih meminta Nagita untuk terus mematuhi menu diet tersebut.

Kamu ingin ikutan coba?

Baca Juga: Gak Perlu Diet! Ikuti Rekomendasi Makanan berdasarkan Golongan Darah