Hindari makanan kemasan, yang sering mengandung banyak natrium, dan perhatikan berapa banyak yang Anda tambahkan di meja. S

3. Stres

Ketika Anda membanjiri tubuh Anda dengan hormon stres untuk jangka waktu yang lama, itu membajak kesehatan Anda dan juga menahan keinginan Anda untuk berhubungan seks.

4. Bermain gadget

Terlalu sering melihat dan bermain gadget bisa menimbulkan radiasi. Hal itu tentu mempengaruhi kesburan organ reproduksi.

Baca Juga: Setelah 3 Tahun Menantikan Momongan, Akhirnya Kabar Gembira Hadir dari Syahrini dan Reino Barack

Melansir WebMD, seorang wanita yang tidur lebih cepat dan meninggalkan gadget mereka di malam hari cenderung memiliki reproduksi yang baik.

5. Merokok

Ada daftar panjang cara merokok membahayakan kesehatan Anda, dan mengurangi hasrat seksual ada di dalamnya.

Bahan kimia dalam tembakau dapat mengacaukan aliran darah, yang dapat menyebabkan masalah seksual, terutama bagi pria.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang bagaimana Anda bisa menghentikan kebiasaan itu.