Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/07/05/nasi-padangjpg-20210705081859.jpg)
“Meningkatkan risiko untuk kena GERD. Karena kalau kita kekenyangan, perut langsung keisi banyak banget dalam waktu yang singkat, maka lambung akan mengembang, dan katup bisa agak kendur, sehingga isi lambung bisa merembes keluar,” papar dr. Santi.
Alangkah lebih baik jika…
Meski pihaknya menyatakan boleh-boleh saja langsung makan banyak setelah perut kosong, tetapi lebih baik untuk tidak dilakukan demi menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, termasuk munculnya penyakit.
Maka, ketika perut kosong, alangkah lebih baik jika dimulai dengan makanan yang ringan-ringan terlebih dahulu.
Tak hanya berlaku bagi umat yang jalankan Ibadah Puasa, tetapi hal ini juga berlaku pada saat sarapan ketika perut kosong selama tidur di malam hari dan hendak diisi di pagi hari.
“Alangkah lebih baiknya apabila dibuka dengan makanan yang ringan-ringan dulu,” tambahnya.
Baca Juga: Stop Kebiasaan Minum Teh Saat Perut Kosong, Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan
:quality(50)/photo/2024/11/11/ramalan-shio-besok-12-november-2-20241111023332.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img-20241122-wa0046jpg-20241122094916.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/19/cuplikan-layar-2024-09-05-085338-20240919054958.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/11/omr-3723132_640jpg-20241111115624.jpg)