Sonora.ID - Saat ini, jika kamu mengintip ke akun media sosial Gisella Anastasia kamu pasti melihat rekaman dirinya sedang berolahraga, karena memang dirinya kerap melakukan berbagai jenis olahraga dan terlihat sangat menjaga pola hidup sehatnya.

Sebelum Gisel memutuskan untuk jalani hidup yang lebih sehat, mantan istri Gading Marten tersebut ternyata sempat mengalami tumor di payudaranya.

Meski sudah diangkat pada tahun 2013 silam, hal tersebut meninggalkan trauma dan pelajaran penting dari ibu dari satu anak tersebut.

Pasalnya, tumor bukanlah penyakit yang sepele yang bisa diabaikan begitu saja.

Penyakit berbahaya tersebut lah yang kemudian menjadi salah satu pengingat bagi Gisel untuk melakukan hidup yang lebih sehat dan olahraga.

Mengingat, salah satu faktor penyebab munculnya tumor adalah makanan yang tidak sehat, seperti terlalu sering dan terlalu banyak makan fast food.

Tak heran jika setelah operasi, Gisel menjadi lebih perhatian dengan apa saja yang masuk ke dalam tubuhnya.

Tak bisa dipungkiri bahwa makanan cepat saji yang simple dan enak memang memiliki beberapa kekurangan dan bahaya jika dikonsumsi dengan tidak bijak.

Berikut ini adalah 3 bahaya makan fast food terlalu sering.

Baca Juga: Resep Chicken Wings ala Fast Food, Bisa Jadi Stok Sahur Tinggal Goreng

Tumor

Belajar dari apa yang dialami Gisel, terlalu sering makan makanan cepat saji bisa menyebabkan banyaknya zat kimia yang masuk ke dalam tubuh sehingga kemungkinan terjadinya penyakit akan semakin besar.

Salah satunya adalah tumor.

Gangguan pencernaan

Di dalam makanan cepat saji terdapat banyak tepung yang mengandung karbohidrat olahan tinggi serta sangat rendah serat, sehingga tidak baik untuk pencernaan.

Karena pencernaan membutuhkan serat untuk membantu perkembangan bakteri baik dan membuat kita menjadi kenyang lebih lama.

Meningkatkan kolesterol

Minyak yang digunakan untuk menggoreng serta banyaknya tepung yang digunakan bisa membuat penumpukkan lemak jenuh yang berujung pada meningkatnya kolesterol jahat dan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Cara Cermat Menyiasati Konsumsi Makanan Cepat Saji Agar Lebih Sehat