Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/03/31/3349696868.jpg)
Serat sendiri sangatlah penting dalam pencegahan terjadinya diabetes, penyakit jantung hingga obesitas.
Mengonsumsi jus dengan batasan yang tak terkontrol tentu bukan hal yang tak mungkin bisa menimbulkan masalah kesehatan baru, seperti penyakit diatas.
Ini diakibatkan karena jumlah gula berlebih yang dikandungnya.
Selain jus buah segar ada beberapa makanan lain yang lebih membahayakan dibanding rokok jika:
Tuna
Perly diketahui bahwa tuna adalah salah satu bahan penyumbang merkuri terbesar.
Badan Perlindingan Lingkungan AS (EPA) menyatakan bahwa dosis raksa yang aman sama dengan 0,1 mcg per kg berat badan perhari.
Adapun jenis tuna kalengan yang biasa ditemui biasanya menganding 10 hingga 58 mcg merkuri per 100 g.
Pehatikan hal ini dan jangan makan lebih lebih dari satu porsi tuna per minggu.
Jika tidak, penyakit baru akan muncul.
:quality(50)/photo/2024/11/11/omr-3723132_640jpg-20241111115624.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/featured-neww-2024-11-22t19010-20241122070311.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/wanita-freepik-drobotdeanjpg-20241122021704.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/maxresdefault-2jpg-20241122101939.jpg)