Sonora.ID - Buah pepaya adalah salah buah yang mudah ditemui di kawan Asia.

Pohon dari buah ini bahkan bisa tumbuh sembarang dimana saja, di depan pekaran rumah misalnya.

Pepaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya memperlancar BAB.

Bukan hanya daun dan buahnya saja yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, biji dari buah pepaya pun ternyata sangat berguna untuk kecantikan loh.

Nenek-nenek 80 tahun yang biasa memanfaatkan biji pepaya pun merasakan khasiatnya yang luar biasa.

Penasaran? Simak penjelasannya manfaat biji pepaya untuk kecantikan di bawah ini.

Antioksidan yang baik

Biji pepaya sangat bermanfaat untuk menangkal radikal bebas.

Ini karena biji pepaya mengandung vitamin A, Vitamin C dan vitamin B.

Baca Juga: Dikira Pasang Susuk, Wanita 70-an Bisa Awet Muda Hanya Modal Biji Pepaya, Bagaimana Caranya?

Masker wajah

Biji pepaya juga ampuh membuat kulit wajah menjadi putih.

Ini karena biji pepaya mengandung asam alfa hidroksil alami, atau AHA.

Kandungan tersebut bisa menghidrasi dan meningkatkan elastisitas kulit.

Angkat sel kulit mati

Biji pepaya mengandung mineral yang pada saat dibutuhkan disebut sebagai papain.

Papain berperan penting untuk pengelupasan kulit.

Mereka bekerja dengan mengebot dan mengancurkan permukaan sel kulit.

Cegah keriput

Adanya antioksidan di dalam biji pepaya mampu meningkatkan elastisitas kulit.

Selain itu dapat mengurangi kerutan dan noda hitam yang ada di wajah.

Baca Juga: Tanpa Diet Ketat, Makanan Enak dan Murah Ini Ternyata Bikin Perut Rata dalam Hitangan Hari!

Lulur mencerahkan kulit

Kamu bisa mencerahkan kulit dengan menjadikannya sebagai scrub.

Gunakan biji pepaya ke dalam mangkuk dan tambahkan satu sendok teh madu dan sedikit gula dan aduk menjadi rata.

Oleskan pada wajah untuk mencegah kulit berjerawat dan mencerahkan.

Disisi lain ada peringatan kepada mereka yang biasa mengonsumsi buah pepaya dalam jumlah banyak.

Mengutip kompas.com, Dokter spesialis gizi klinik Inge Permadhi mengatakan bahwa makan pepaya setiap hari memang baik bagi tubuh.

"Sejak zaman nenek moyang, kita makan pepaya sehat-sehat saja.

Makanan yang sehat, bagi saya itu setiap hari makan pepaya, kalau bisa," kata Inge saat dihubungi Kompas.com, Jumat (9/4/2021).

Akan tetapi sama seperti makanan lainnya, saat dikonsumsi secara berlebihan maka akan berakibat fatal lagi ke tubuh.

Paling fatal tubuh kita menjadi lebih sering kembuh dan diare.

"Kalau makan kebanyakan, paling menceret karena kebanyakan serat. Sampai orang kembung begitu," imbuh Inge.

Baca Juga: Bahaya! Tanam Pohon Pepaya di Depan Rumah Bisa Ancam Nyawa, Mending Buang Sebelum Menyesal

Artikel ini juga telah tayang di Grid Pop dengan judul Satu Indonesia Nyesel Nggak Tahu Selama Ini Dibuang-buang, Biji Buah Pepaya Punya Segudang Manfaat Ini, Bisa Cegah Penuaan Loh!