Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/04/09/picture-1534396810jpg-20220409032727.jpg)
Sonora.ID - Bukan hanya faktor genetik, IQ atau tingkat kecerdasan juga dipengaruhi oleh faktor makanan yang dikonsumsi.
Hal ini disebabkan karena kesehatan otak berhubungan dengan kondisi saluran cerna, salah satunya kandungan mikroba di dalam saluran cerna.
Kendati begitu, rupanya tidak hanya ada makanan yang bisa meningkatkan kecerdasan, ternyata makanan yang bisa menurunkan kecerdasan juga ada.
Makanan yang menurunkan kecerdasan otak akan menurunkan daya ingat, mengganggu suasana hati, dan meningkatkan risiko pikun di usia muda.
Khususnya bagi anak-anak, di masa pertumbuhannya sebaiknya menghindari makanan-makanan ini sesering mungkin agar tidak berdampak serius ke depannya.
Baca Juga: Mudik Naik Mobil Pribadi? Wajib Siapkan 3 Makanan Ini di Mobil
Daftar makanan yang bisa bikin anak bodoh
Dikutip dari Kompas.com, berikut adalah lima makanan yang bisa menurunkan fungsi otak:
1. Makanan/minuman tinggi pemanis buatan
Makanan dan minuman tinggi pemanis buatan seperti soda, jus kemasan, dan minuman berenergi.
:quality(50)/photo/2024/11/18/ramalan-shio-besok-19-november-2-20241118023501.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/img-20241121-wa0038jpg-20241121073502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/ilustrasi-orang-kaya_43jpeg-20241112041134.jpeg)