Sonora.ID - Kanker adalah penyakit di mana sel-sel dalam tubuh tumbuh di luar kendali.

Ketika kanker dimulai di prostat, kanker itu disebut dengan kanker prostat.

Dikutip dari CDC, adapun ciri-ciri dari kanker prostat, yaitu kesulitan buang air kecil.

Lalu, aliran urin lemah, sering buang air kecil terutama pada malam hari, nyeri saat buang air kecil, ada darah dalam urin, nyeri di pinggung, dan ejakulasi menyakitkan.

Kanker prostat juga bisa disebabkan karena keturunan atau riwayat keluarga. 

Bagi beberapa pria, faktor genetik dapat menempatkan mereka pada risiko kanker prostat yang lebih tinggi.

Anda mungkin memiliki peningkatan risiko terkena jenis kanker prostat yang disebabkan oleh perubahan genetik yang diturunkan jika:

• memiliki lebih dari satu kerabat tingkat pertama (ayah, anak laki-laki, atau saudara laki-laki) yang menderita kanker prostat, termasuk kerabat dalam tiga generasi dari pihak keluarga ibu atau ayah Anda.
• didiagnosis menderita kanker prostat saat berusia 55 tahun atau lebih muda.
• didiagnosis menderita kanker prostat dan anggota keluarga Anda lainnya telah didiagnosis menderita kanker payudara, ovarium, atau pankreas.

Baca Juga: Viral, Putin Diduga Jalani Operasi Kanker Tiroid di Tengah Perang? Begini Faktanya

Makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari untuk mencegah kanker prostat

1. Produk susu dengan lemak

Selama ini susu dikenal sebagai sumber nutrisi yang baik bagi tubuh.

Kendati begitu,  siapa sangka mengonsumsi jenis susu tertentu dapat meningkatkan risiko kanker prostat.

Maka itu, ada baiknya untuk mengurangi konsumsi susu harian agar terhindar dari kanker prostat.

Jika ingin mengkonsumsi susu, pilihlah susu non lemak karena lebih aman bagi tubuh.

2. Daging merah

Ternyata, daging merah menjadi salah satu makanan yang mampu meningkatkan risiko kanker prostat.

Daging merahmeningkatkan risiko kanker prostat apabila dimasak terlalu lama.

Daging yang dimasak terlalu lama akan mengandung amina heterosiklik. Kandungan ini bisa memicu perkembangan sel kanker.

Tidak hanya itu, suhu tinggi dengan proses pemanggangan juga akan berpengaruh bagi nutrisi yang dikandungnya.

Baca Juga: Selain Hemat Listrik, Tidur dengan Lampu Redup Bisa Turunkan Risiko Kanker Payudara

3. Lemak jenuh

Jika mengkonsumsi sejumlah makanan yang mengandung lemak jenuh memang bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Seperti yang diketahui, selama ini lemak jenuh dikenal mampu memicu penyakit jantung.

Namun ternyata tidak hanya itu saja, lemak jenuh juga mampu meningkatkan risiko kanker prostat pada laki-laki.

Maka itu, sangat penting bagi pria untuk mengurangi asupan lemak jenuh agar terhindar dari kanker prostat.

Baca Juga: WADUH, Ternyata Golongan Darah Ini Paling Disukai Sel Kanker, Semoga Kamu Enggak Termasuk