Sonora.ID - Ponsel atau yang kerap disebut hp (handphone) adalah perangkat atau alat yang dibuat untuk memudahkan pekerjaan dan aktivitas manusia, ditambah lagi dengan banyaknya aplikasi dan teknologi yang berkembang.

Saat ini, hp agaknya menjadi salah satu barang wajib yang dibawa ke mana-mana, dimiliki oleh hampir semua orang, hingga beberapa orang seakan tidak bisa tenang beraktivitas jika hpnya tertinggal di rumah.

Kebiasaan terlalu sering main ponsel pun sudah sering diberitakan, tetapi yang menjadi paling bahaya adalah kebiasaan bermain ponsel pada kondisi lampu gelap.

Jangan sampai kamu menyesal seumur hidup!

Kebiasaan buruk yang satu ini bisa menyebabkan berbagai dampak negatif pada dirimu, termasuk salah satunya membuat kamu bodoh.

Merusak retina

Dilansir dari American Macular Degeneration Association, cahaya biru pada ponsel menyebabkan kerusakan pada retina yang permanen atau tetap, dalam kata lain tak bisa disembuhkan lagi, serta degenerasi makula.

Pasalnya, cahaya pada ponsel tersebut memiliki gelombang pendek yang lebih berkedip.

Hal ini membawa pengaruh yang luar biasa pada penglihatan dan dalam jangka panjang bisa merusak retina.

Baca Juga: Masyarakat Indonesia Gak Perlu Panik, Pakai Bahan Dapur Ini Bisa Bikin Layar HP Mulus dari Goresan, Yuk Coba!

Duh.. bahaya!

Kanker payudara dan kanker prostat

Apa hubungannya mata dengan kanker payudara?

Ternyata bermain ponsel pada kondisi gelap dengan paparan sinar biru yang lebih intens, bisa menyebabkan kanker bagi manusia karena adanya pancaran radiasi elektromagnetik yang dapat dikaitkan dengan jenis kanker tertentu.

Paparan sinar biru dalam jangka waktu lama dan sudah menjadi kebiasaan, akan mempengaruhi siklus tidur dan meningkatkan risiko kanker payudara serta kanker prostat.

Kamu pastinya tidak ingin hal ini terjadi padamu kan?

Bodoh

Kok bisa?

Paparan sinar biru, penggunaan ponsel yang berlebihan ternyata bisa menyebabkan pelemahan pada otak, pasalnya hal tersebut berhubungan dengan menurunnya kualitas dan waktu tidur.

Baca Juga: Awas Tertipu! Ini 7 Gelagat Menandakan Suami Menyembunyikan Sesuatu

Kondisi tersebut menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk salah satunya daya ingat.

Terdapat konektivitas neuron di hipokampus (bagian sistem otak besar yang memerintah berbagai fungsi tubuh) akan melemah, dan menurunkan kemampuan otak.

Dikutip dari Kompas.com, kondisi terlalu sering main ponsel di tempat gelap bisa menurunkan kemampuan untuk berpikir jernih.