Sonora.ID - Salah satu penyakit yang banyak diderita dan berbahaya bagi tubuh jika tidak dikontrol dengan baik adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Ketika kondisi ini tidak diselesaikan dengan baik dan dikontrol, maka bisa menyebabkan komplikasi atau munculnya penyakit-penyakit lain yang berbahaya, seperti penyakit jantung hingga stroke.

Kamu pasti tidak mau kan minum obat seumur hidup demi mencegah penyakit-penyakit tersebut muncul?

Dikutip dari Kompas.com, ada beberapa tanaman atau obat herbal yang dipercaya bisa menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Berikut ini adalah 4 daun yang bisa menurunkan hipertensi.

Seledri

Daun yang satu ini sangat mudah ditemukan dan biasanya menjadi pendamping beberapa makanan, bahkan dalam buku Jamu Saintifik: Suatu Lompatan Ilmiah Pengembangan Jamu, dinyatakan bahwa seledri bisa menurunkan tekanan darah.

Bahkan hal ini disebutkan langsung oleh pihak Kementerian Kesehatan.

Ada kandungan apigenin di dalam seledri yang bisa bekerja untuk memperlambat detak jantung dan menurunkan kontraksi jantung, sehingga aliran darah yang terpompa lebih sedikit dan menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan, Penasaran?

Meniran

Tanaman yang satu ini biasanya digunakan untuk meluruhkan air seni dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Dalam penelitian, kandungan kalium di dalam meniran bisa meningkatkan cairan intraseluler sehingga menghasilkan keseimbangan pompa natrium-kalium yang berujung pada penurunan tekanan darah. Kamu tertarik mencoba?

Kumis kucing

Tanaman yang satu ini juga mudah didapat dan dikenal banyak orang.

Siapa yang sangka ternyata daun yang satu ini bisa dijadikan sebagai obat alami bagi hipertensi karena kandungan kalium di bagian daunnya.

Daun basil

Dalam HealthLine, kandungan eugenol di dalamnya bisa menghambat zat tertentu yang mempersempit pembuluh darah.

Aroma daun ini juga dipercaya memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Pabrik Skincare Terancam! Flek Hitam Hilang Cuma dengan Daun Pinggir Jalan