Sonora.ID - Ketika berada di dalam ruangan bersama  dengan orang lain atau sedang berada di tempat umum dengan banyak orang, kentut menjadi hal yang paling dihindari untuk dilakukan, karena kentut akan membuat diri kita malu.

Terlebih ketika kentut berbunyi dan mengeluarkan aroma yang tidak sedap, pasti orang di sekitar akan merasa terganggu dengan aroma tersebut.

Namun, di sisi lain, ternyata bau kentut bisa membawa manfaat baik bagi kesehatan loh.

Dikutip dari Medicine Net, kentut diproduksi karena adanya gas yang masuk dalam tubuh saat loya ,alam dan gas tersebut terbentuk di usus saat makanan dicerna.

Dalam proses pencernaan oleh bakteri usus, menghasilkan gas yang mengandung hidrogen sulfida dan amonia, kandungan itulah yang membuat kentut biasanya beraroma kurang sedap.

Di balik baunya yang tidak menyenangkan, berikut ini adalah 4 manfaat kentut bagi kesehatan.

Meningkatkan kesehatan usus besar

Kentut baiknya tidak ditahan terlalu lama, mengapa demikian?

Menahan kentut dalam waktu lama bisa menyebabkan iritasi usus besar atau wasir, itulah sebabnya disarankan untuk tidak menahan kentut terlalu lama.

Baca Juga: Kandungan Metana Pada Kentut Sapi Penyebab Pemanasan Global

Alarm kesehatan

Dikutip dari Health Line, ketut bisa dijadikan sebagai alarm atau indikator kesehatan.

Kentut yang berlebihan dan baunya ekstrem daripada biasanya, bisa menjadi tanda seseorang memiliki masalah medis.

Gejala ini bisa menjadi cara tubuh untuk memberitahu kita bahwa ada sesuatu yang tidak beres di dalam tubuh, misalnya alergi makanan hingga kanker usus besar.

Mengurangi kembung

Terlalu banyak makan makanan atau minum minuman yang menghasilkan gas dapat menyebabkan penumpukkan gas pada perut atau yang biasa disebut kembung.

Kembung adalah perasaan penuh atau bengkak di perut, yang menyebabkan rasa tidak nyaman. Kentut bisa mengurangi kembung dan gejala apapun yang menyertainya.

Mengurangi sakit perut

Masih dikutip dari sumber yang sama, ketika makanan atau minuman masuk ke dalam tubuh, gas juga akan masuk dan terkumpul di saluran pencernaan. Gas yang terlalu banyak bisa menyebabkan rasa sakit di bagian perut.

Baca Juga: Malu Sama Gebetan! Gara-Gara Makan Ini Kentut Jadi Bau Busuk Menyengat

Ketika gas tersebut keluar dari tubuh melalui kentut, maka sakit perut akan mereda dengan sendirinya, bahkan tekanan apapun yang menyertai gas pun akan menghilang dari saluran pencernaan.