Sonora.ID – Asam Urat kini menjadi penyakit yang menghantui banyak orang. Sebab, penyakit ini bisa menyerang siapa saja dan tak mengenal usia.

Asam urat sendiri merupakan kondisi dimana penderitanya merasakan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta timbulnya rasa panas di area persendian.

Bahkan, semua sendi di tubuh berisiko terkena asam urat lho. Namun, seringkali bagian sendi yang paling terserang yakni, jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

Penyebab asam urat pun sangat beragam, namun umumnya karena tubuh tak mampu memproses dan mengeluarkan zat sisa.

Akibatnya zat sisa pun menumpuk dalam darah dan tidak bisa dikeluarkan. Normalnya, asam urat larut dalam darah dikeluarkan melalui urine.

Mengingat asam urat merupakan penyakit yang nggak bisa disepelekan, maka asam urat tidak boleh disepelekan.

Daripada terus menerus konsumsi obat dokter, enggak ada salahnya Anda mengonsumsi obat alami untuk merontokkan asam urat.

Dilansir dari Sajian Sedap, simak ulasannya berikut:

Mengonsumsi buncis

Ternyata sayuran buncis bisa menolong Anda terlepas dari penyakit menahun, asam urat.

Dilansir dari timesofindia, mengonsumsi buncis dengan cara di jus lebih efektif daripada makan buncis secara langsung dalam mengobati asam urat.

Baca Juga: Sujud Syukur Tak Lagi Ketergantungan Obat, Ternyata 5 Jus Ini Paling Manjur Rontokkan Kolesterol

Jus yang diekstrak dari bunci mungkin tidak terasa enak, tetapi dapat membantu mengurangi gejala asam urat seperti pembengkakan dan nyeri.

Dengan begitu, asam urat yang kerap mengganggu aktivitas langsung rontok dengan rutin mengonsumsi jus buncis.

Cuka sari apel

Selain buncis, ternyata cuka sari apel juga bisa mengobati asam urat. Adapun cara yang tepat mengonsumsinya yaitu dengan mencampurkan 2sdt cuka ke dalam segelas air, dan meminumnya di siang hari.

Cuka sari apel mengandung asam malat yang tidak hanya memecah asam urat tetapi juga menghilangkannya dari tubuh.

Lemon​

Jeruk nipis dan lemon mengandung asam sitrat yang membantu melarutkan kelebihan asam urat dalam tubuh.

Menambahkan lemon ke dalam makanan harian Anda dapat memberikan keajaiban dalam mengelola asam urat.

Anda bisa minum limun atau menambahkan lemon ke dalam kari dan makanan Anda.

Baca Juga: Jangan DIkit-dikit Obat, Kolesterol Tinggi Seketika Rontok dengan Makan Taoge! Begini Cara Sehat Mengonsumsinya