Sonora.ID - Berikut ini deretan buah-buahan yang tidak boleh mimakan pemilik golongan darah O.

Selain sayur-sayuran, buah-buahan juga salah satu makanan yang bisa memberikan banyak manfaat baik untuk kesehatan.

Buah-buahan sangat penting dikonsumsi karena memberikan efek yang baik untuk tubuh.

Bahkan setiap harinya manusia di anjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan dalam kadar yang wajar.

Meski menyehatkan, ternyata ada buah-buahan yang tidak baik di makan oleh golongan darah tertentu.

Misalnya, golongan darah O yang tidak boleh makan 6 buah-buahan ini.

Apabila mereka nekat makan deretan buah tersebut maka masa tua golongan darah O bakal menderita.

Mengapa demikian, padahal kan buah sehat untuk tubuh?

Perlu diketahui bahwa rupanya ada sebuah penelitian yang menyatakan kalau perbedaan golongan darah ternyata memiliki respons masing-masing terhadap asupan makanan.

Baca Juga: 5 Sayuran yang Harus Dihindari Pemilik Golongan Darah O, Auto Nangis Kalau Tahu Dampaknya!

6 buah-buahan yang tidak boleh dimakan pemilik golongan darah O

Dikutip dari Kompas.com, beberapa buah-buahan sebaiknya dihindari oleh pemilik golongan darah O.

Sebab, hal itu merujuk pada sifat sistem pencernaan golongan darah O yang sangat asam.

Maka itu, para pemilik golongan darah O tak dianjurkan mengonsumsi buah-buahan yang juga mengandung asam,

Tujuannya untuk mengurangi risiko gangguan lambung dan iritasi dinding lambung.

Berikut ini beberapa contoh buah-buahan yang patut dihindari pemilik golongan darah O karena kandungan asamnya tidak menyehatkan:

• Jeruk orange
• Jeruk keprok
• Jeruk Pontianak
• Jeruk medan
• Jeruk garut
• Stroberi

Agat kebutuhan buah-buahan tetap terpenuhi, sebaiknya golongan darahh O lebih memilih buah-buahan pembentuk basa guna menghindari masalah kesehatan tersebut.

Baca Juga: Perhatian ke Semua Warga! Golongan Darah Ini Sebaiknya Kurangi Makan Pisang kalau Tak Ingin Tuanya Sakit Terus

Buah yang mengandung basa cocok untuk dikonsumsi pemilik golongan darah O

Buah-buahan yang dianggap cocok dikonsumsi oleh pemilik golongan darah O ialah buah plum, prune (plum kering), dan buah ara (fig).

Warna merah gelap, biru, dan ungu gelap pada buah itu mengisyaratkan bahwa buah dapat memberikan reaksi basa di dalam sistem pencernaan.

Selain itu, jeruk grapefruit juga boleh dikonsumsi asal tidak berlebihan.

Walaupun memiliki kandungan asam yang tinggi, tetapi buah ini termasuk makanan pembentuk basa setelah dicerna.

Kendati begitu, ada pula buah pembentuk basa yang harus dihindari oleh pemilik golongand arah O

Contohnya buah melon, sebab buah melon banyak mengandung jamur. Tubuh gololongan darah O sangatlah sensitif terhadap jamur.

Atas hal itu, pemilik golongan darah O harus menghindari makan buah melon.

Jenis buah melon, seperti honeydew dan blewah pun disarankan untuk dihindari karena kandungan jamurnya paling tinggi.

Baca Juga: Idaman Banget, Ini Golongan Darah yang Paling Sabar Termasuk dalam Menghadapi Pasangan!

Ciplukan baik untuk dikonsumsi pemilik golongan darah O

Buah yang baik dikonsumsi oleh golongan darah O berikutnya adalah ciplukan atau gooseberry.

Kendati demikian, blackberry sebaiknya dihindari karena mengandung lektin yang dapat mengganggu sistem pencernaan golongan darah O.

Kemudian, rajin mengonsumsi jus nanas juga bisa sangat membantu mencegah dan mengatasi retensi air dan perut kembung.

Itulah deretan buah-buahan yang tidak boleh dimakan pemilik golongan darah O.

Baca berita udpate lainnya dari Sonora.ID di Google News