Sonora.ID - IQ atau Intelligence Quotient merupakan patokan dalam menilai kepitaran seseorang dalam berpikir.

Sejatinya, setiap orang sudah terlahir dengan IQ yang berbeda-beda dan memiliki beragam range yang dipengaruhi oleh pola asuh serta makanan sehari-hari.

Namun faktanya, beberapa jenis makanan dapat menurunkan IQ seseorang, bahkan ada yang bisa menurunkan tingkat kecerdasan manusia dalam waktu 9 hari saja!

Maka dari itu, Anda harus mengetahui bahwa 4 makanan ini penyebab IQ turun drastis dalam hitungan hari yang kerap kali telat disadari oleh masyarakat Indonesia.

1. Makanan dengan Kandungan Pemanis Buatan Tinggi

Salah satu makanan penyebab IQ turun drastis adalah jenis makanan dengan kandungan pemanis buatan tinggi.

Jenis makanan ini meliputi soda, jus buah, serta energy drink yang beredar luas di minimarket atau warung terdekat.

Baca Juga: Bisa Berujung Fatal Jika Disepelekan, Ini 5 Penyebab Nyeri Dada Kiri yang Wajib Diketahui, Segera Periksa ke Dokter Jika Sudah Tahu!

Ini disebabkan oleh tingginnya kadar glukosa dalam jenis makanan tersebut, sehingga mempengaruhi kinerja otak jika dikonsumsi terlalu sering.

2. Makanan dengan Struktur Glukosa Tunggal

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Selasa 26 November 2024: Shio Naga, Ular, Tikus, Kerbau, Macan, dan Kelinci

25 November 2024 22:55 WIB

SMPN 207 Jakarta Peringati Hari Guru, Kesejahteraan Dan Bidang Keilmuan Jadi Harapan

25 November 2024 21:25 WIB

Siswa Asal Indonesia Sukses Juarai JA SparktheDream Social Challenge Asia Pasifik

25 November 2024 21:22 WIB

Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kelas 9 Halaman 125 Kurikulum Merdeka Worksheet 2.24

25 November 2024 21:10 WIB