Sonora.ID - Jeruk dan melon merupakan jenis buah-buahan yang tak asing dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Harganya yang murah serta mudah dijumpai di berbagai toko buah hingga supermarket membuat dua buah ini jadi favorit banyak orang.

Sayangnya tak semua orang aman-aman saja mengonsumsi jeruk dan melon.

Golongan darah O misalnya, mereka dilarang keras makan kedua buah ini karena bahaya yang mengintai.

Meski secara umum buah-buahan sehat untuk tubuh. Untuk golongan darah O sebaiknya tak mengonsumsi jeruk dan melon.

Kenapa ya? Simak informasinya berikut ini.

Baca Juga: Seumur Hidup Tak Pernah Masuk Rumah Sakit, Ternyata Golongan Darah Ini Jarang Sakit dan Paling Panjang Umur

Golongan Darah O Tak Boleh Konsumsi Buah Ini

Melansir Buku Diet Sehat Golongan Darah O (2015) oleh Wied Harry Apriadji, buah bagi golongan darah O tak hanya sebagai sumber vitamin dan mineral, tapi juga menjadi pengganti makanan pokok.

Dengan pengganti makanan pokok dengan buah-buahan, sistem pencernaan pemilik golongan darah O akan dapat bekerja lebih baik.

Berat badan pun bisa turun atau menyusut.

Namun sayangnya tak semua buah bisa dikonsumsi pemilik golongan darah O karena sifat sistem pencernaannya sangat asam.

Karenanya mereka tak dianjurkan mengonsumsi buah-buahan dengan kandungan asam untuk mencegah gangguan lambung dan iritasi dinding lambung.

Berikut beberapa contoh buah-buahan yang perlu dihindari pemilik golongan darah O:

• Jeruk orange
• Jeruk keprok
• Jeruk Pontianak
• Jeruk medan
• Jeruk garut
• Stroberi

Baca Juga: Jarang Sakit, Ini Urutan Golongan Darah yang Paling Berpotensi Panjang Umur! yang Terakhir Jangan Kecewa Ya!

Waspada Konsumsi Melon

Pemilik golongan darah O sebaiknya juga tak mengonsumsi buah pembentuk basa, contohnya melon.

Melon terbukti bersifat membentuk basa tetapi buah ini cukup banyak mengandung jamur.

Padahal tubuh golongan darah O sangat sensitif terhadap jamur.

Oleh karena itu, sebaiknya pemilik golongan darah ini hanya mengonsumi buah-buahan basa seperti melon dan semangka dengan jumlah secukupnya.

Khusus untuk jenis melon honeydew dan blewah sebaiknya dihindari total karena kandungan jamurnya paling tinggi.

Buah blackberry sebaiknya juga dihindari karena mengandung lektin yang dapat mengganggu sistem pencernaan golongan darah O.

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul:

Petaka yang Mengintai Tidak Main-main, Golongan Darah O Dilarang Keras Makan Jeruk dan Melon karena Alasan ini