Sonora.ID - Banyak cara yang sudah dilakukan oleh masyarakat Indonesia untuk bisa mendapatkan umur yang panjang, seperti rajin berolahraga dan diet sehat.

Kedua cara tersebut sudah dipercaya sangat ampuh untuk bisa membuat seseorang panjang umur dah selalu sehat sampai usia tua nanti.

Tetapi nyatanya, Anda bisa panjang umur dengan mudah melalui kebiasaan meminum satu jenis minuman berikut ini.

Berdasarkan peneliatan dari WebMD, kopi menjadi salah satu minuman yang dapat memberikan efek panjang umur jika diminum setiap hari.

Ini dibuktikan melalui riset terhadap warga Inggris yang mengonsumsi kopi sebanyak 2-4 cangkir dalam satu hari.

Baca Juga: Ajaib! Bakar Daun Salam Kering di Rumah Selama 10 Menit Saat Malam, Masalah Kesehatan Ini Sirna Seketika

Ternyata, riset tersebut membuktikan bahwa tingkat kematian menjadi lebih rendah pada warga Inggris yang meminum kopi sebanyak 2-4 cangkir.

Bahkan, hasil riset itu juga mengungkap fakta bahwa kopi dengan atau tanpa gula dapat membuat seseorang panjang umur dibandingkan dengan seseorang yang tidak merokok.

Namun masyarakat Indonesia tetap harus waspada dengan penggunaan gula jika ingin mengonsumsi kopi.

Seperti yang sudah diketahui bahwa gula menjadi salah satu bahan makanan yang sangat berbahaya apabila dikonsumsi melebihi batas hariannya.

TERKINI

5 Shio Paling Beruntung Besok 25 November 2024, Rezeki Makin Lebar

24 November 2024 23:56 WIB

Makna Lagu Number One Girl – Rose BLACKPINK, Lengkap dengan Lirik dan Terjemahan

24 November 2024 23:55 WIB

3 Shio yang Akan Mendapatkan Cobaan Besar di Akhir Bulan November 2024

24 November 2024 23:50 WIB

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 25 November 2024, Rezeki Berlebih

24 November 2024 23:16 WIB