Sonora.ID - Salah satu budaya masyarakat Indonesia pada saat pegal linu dan nyeri sendi adalah menggunakan koyo yang panas sehingga bisa meredakan rasa pegal yang dirasakan.

Koyo juga menjadi alternatif penggunaan minyak pijat sehingga cenderung lebih tidak mengenai pakaian atau sprei ketika digunakan pada saat tidur.

Penggunaan koyo adalah hal yang sangat umum dan biasa dilakukan, bahkan tak sedikit orang yang sudah menyimpan beberapa koyo dalam kotak obat di rumahnya karena terlampau sering menggunakannya pada saat pegal dan nyeri sendi.

Padahal, ada cara yang dinilai lebih ampuh bahkan 93 persen lebih manjur daripada menggunakan koyo cabe.

Hanya dengan rebusan terong, kamu bisa mendapatkan pengobatan yang maksimal untuk nyeri sendi.

Kok bisa?

Rebusan terong

Dikutip dari Grid.ID, rebusan terong bisa mengatasi nyeri hingga bengkak pada sendi, biasanya nyeri sendi terjadi karena ada keluhan atau rasa sakit pada bagian tertentu karena aktivitas yang kurang tepat.

Kondisi peradangan, kemerahan, dan nyeri yang berhubungan dengan rheumatoid arthritis bisa dicegah dengan mengonsumsi rebusan terong.

Baca Juga: Lirik Lagu ‘Koyo Jogja Istimewa’ – Ndarboy Genk, Kowe siji sijine aku bangga karo kowe

Pasalnya, kandungan asam klorogenat baik untuk atasi infeksi dan pembengkakan.

Caranya mudah, hanya dengan rutin minum air rebusan terong, tubuh mendapatkan asupan vitamin A, B1, B2, C, dan E, serta kaya akan mineral.

Terong memang adalah makanan dengan nutrisi yang sangat kaya, sehingga bisa membantu meredakan nyeri sendi dan rebusannya sangat baik untuk mengatasi pegal linu.

Cara membuat rebusan terong

Tak direbus sembarangan, terong perlu direbus dengan sudah dicuci bersih dan ditambahkan perasan air lemon ketika sudah direbus selama kurang lebih 25 menit dan didiamkan selama 1 jam.

Rebusan terong ini bisa diminum 3 kali dalam sehari dan dikonsumsi di pagi hari saat perut masih kosong, dan dua kali lagi dikonsumsi pada siang dan malam hari.

Dalam 7 hari, keluhan nyeri sendi bisa teratasi dengan baik.

Baca Juga: Remaja Jompo Lagi Sakit Punggung? Ini Loh, 3 Cara Ampuh Usir Nyeri Sendi dan Otot