Memberikan rasa gurih hingga aroma yang luar biasa nikmat, ternyata bumbu dapur ini memegang peran untuk mengendalikan kadar gula dalam darah karena kaya akan antioksidan di dalamnya.

Caranya hanya dengan makan bawang putih mentah maksimal tiga siung setiap harinya.

Diketahui bahwa bahan dapur yang satu ini pun dikenal sebagai bahan yang mudah ditemukan sehingga tidak ada alasan untuk menolak cara sederhana ini.

Jahe

Dikutip dari Grid.ID, bahan dapur yang juga dikenal sebagai bahan untuk membuat minuman ini ternyata bisa membuat diabetes angkat kaki dari tubuh kita.

Pasalnya, kandungan di dalam jahe bisa mengontrol hormon insulin sehingga kadar gula darah pun lebih stabil.

Kamu bisa mengonsumsinya dengan menjadikan bahan ini sebagai campuran makanan atau mnuman, misalnya dicampurkan ke dalam teh.

Ketumbar

Masih dikutip dari sumber yang sama, ketumbar dipercaya efektif dalam mengobati diabetes, karena dipercaya bisa menurunkan kadar glukosa di dalam darah dan memproduksi insulin.

Baca Juga: Suami Tolong Ingatkan Istri! Bisa Bikin Kanker, Yakin Masih Mau Stok Nugget dan Sosis?

Cara konsumsinya memang lebih rumit dari dua bahan dapur sebelumnya, yaitu dengan merendam segenggam ketumbar, masukkan ke dalam air lalu dibiarkan selama semalaman.

Keesokan harinya, saring air tersebut dan minum hasil air rendaman yang sudah disaring pada pagi hari ketika perut kosong.